Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

"Выйду замуж / похудею / сменю профессию — и заживу". Не тут-то было

"Когда я наконец стану уверенной в себе, налажу отношения, найду своё призвание (подставьье любой свой вариант) всё будет хорошо". Там всё наладится: отношения, деньги, уверенность. Заветная точка Б, за которой — покой, стабильность, счастье...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Какую часть себя мне сложнее всего признать? Практика с МАК-картами

"Ненавижу себя такую!" — сказала клиентка рассказывая о том, как она в трудный момент становится растерянной, апатичной и хочет, чтобы кто-то большой и сильный пришёл и всё решил. "Вот бы изжить её, и тогда я наконец стану эффективной, бодрой и добьюсь всего, что напланировала". "Он просто абьюзер!" — возмущается другая, но в процессе работы выясняется, что именно она постоянно критикует его, проверяет, контролирует, устраивает допросы с пристрастием. "Мне так стыдно, что я так поступаю". Самое сложное, но важное - готовность увидеть разные части себя...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

3 крючка, которые держат вас в отношениях, где плохо и больно. Ч2

"Он снова пропал на три дня, даже не предупредив", "Я в сотый раз зареклась не брать трубку, когда он звонит, — и опять взяла", "Мы расстались, а через месяц я узнала, что он уже живёт с другой". И это цветочки...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

3 крючка, которые держат вас в отношениях, где плохо и больно

"Он опять не позвонил, хотя обещал", "Я опять всю ночь рыдала из-за него", "Я узнала, что он опять начал принимать запрещённые вещества / пить / переписываться со своей бывшей". И это ещё не самое худшее, скажу я вам...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент