Иду вперёд! Психология успеха

Друзья, как и обещала — до конца года мы будем подводить итоги. Но обойдёмся без «отчётности перед начальством», без списков из 50 пунктов и без этого тяжёлого чувства: «Опять я ничего не успел, не доделал, не стал лучше»...

Привет, дорогие, сегодняшнюю статью я пишу в ответ на вопрос от подписчицы моего Телеграм-канала. Кстати, ответы на вопросы подписчиков собраны в подборке в шапке канала. Я думаю, эта история знакома многим,...

Друзья, вот честно — сколько раз вы обещали себе «с понедельника или с Нового года начать новую жизнь»? Ту самую, где всё будет как вы хотите, правильно и по плану: «Всё, с понедельника начинаю правильно питаться, гулять по утрам, обсужу с партнёром наши отношения, расставлю границы на работе, начну копить деньги и займусь медитацией!» «В Новом году точно займусь своим продвижением, хватит стесняться и бояться, не зря же я столько училась» И что потом? Через неделю (а иногда и через день) вы чувствуете себя выжатым, разочарованным и виноватым...

Вы когда-нибудь замечали, что с жизнь вдруг стала как будто безвкусной, «приглушённой»? Цвета не такие яркие, радости не такие острые, а мечты всё больше похожи на «ящик Пандоры», который лучше не открывать...

Лента соцсетей пестрит яркими отчетами: «100 книг за год», «Запустил бизнес», «Объездил 10 стран». И пока одни с гордостью выкладывают списки достижений, другие в панике листают их, чувствуя лишь одно: «А я что? Я ничего не успел. Я — неудачник». Знакомо? Если мысль о подведении итогов года вызывает у вас тошноту и желание скорее пролистнуть — «вы просто не умеете их готовить»! Проблема не в самом подведении итогов, а в том, как мы это делаем. Давайте разберем, почему соревнование «кто больше» не работает, но и попытка «закрыть глаза ладошкой» лишает вас важной информации о себе, энергии...