Гибридная Атлетика

Выход Силой: практика ✅️ #выходсилой #калистеника #воркаут #тренировки #физкультура #здоровыйобразжизни #гимнастика

Подтягивания-лучший тест на силу✨️ #подтягивания #тренировки #физкультура #воркаут #калистеника #турники #подтягиваниякаждыйдень #здоровыйобразжизни

Комплекс на перекладине✅️ #калистеника #воркаут #тренировки #физкультура #гимнастика #подтягивания #выходсилой

Выходы силой✅️ #выходсилой #калистеника #воркаут #тренировки #физкультура #турники #здоровье

Главное упражнение для пресса, и в целом для всей верхней цепи 💎 + возможность персонализированной модификации ✅️ #тренировки #пресс #калистеника #воркаут #здоровыйобразжизни #здоровье #физкультура

COMMANDO PULL-UPS✅️ Универсальный, комплексный вид подтягиваний Делая акцент на (стороне, темпе, скручивании) превращаю этот вид во всесторонний инструмент развития