Яна Ефимкина

Кризис часто представляют как катастрофу: «всё рушится, я не справляюсь, со мной что-то не так». Но если говорить простыми словами, кризис - это момент, когда жить по-старому уже невозможно, а по-новому ещё непонятно как. Представьте, что вы много лет ходили по одному и тому же мосту. Он был неидеальным, скрипел, но вы знали каждую доску. И вдруг однажды часть моста обрушилась. На другой берег - хочется. Назад - нельзя. Вниз - страшно. Вот это и есть психологический кризис: привычные способы жить, принимать решения, терпеть перестают работать...

Вы сидите на кухне в три часа ночи, листаете телефон и чувствуете, как в груди застывает ком. «Все, хватит. Развод». В голове череда картин: как делить квартиру, кому достанется машина, что сказать маме, как это отразится на ребенке. Это страх взрослого - рациональный, про мир договоров, денег и социальных ролей. Но под ним бьётся что-то другое. Это шепчет голос того самого ребёнка внутри: «Это неправильно. Ненормально. То, что казалось твоим сейчас заберут. Будет одиноко и больно». И от этого смешения нечем дышать...

Дети деньги не зарабатывают! Это задача внутреннего взрослого. Узнайте, как перестать относиться к финансам по-детски, и научиться управлять деньгами с уверенностью и зрелостью. Мы привыкли искать секрет финансового успеха в образовании, опыте и удаче. Но жизнь снова и снова доказывает: даже самые разумные и трудолюбивые люди годами могут крутиться как белка в колесе, и при этом быть недовольными своим финансовым положением. Ответ кроется не только в цифрах и распорядке дня, но и в том самом « внутреннем спектакле», который мы несем с собой из детства...

«Я для всех - спасательный круг, а когда мне тонуть - тишина в ответ». Знакомо? Если вы читаете это, скорее всего, вы из тех, кто привык отдавать. Вы верите в правило «как аукнется, так и откликнется»: помогаешь - помогут, любишь - полюбят, уважаешь - будут уважать. Но ваш личный опыт кричит обратное: вы отдаёте тепло, а вам возвращают холод. Вы строите мир для других, а сами в нём чувствуете себя одиноким строителем, которого забыли пригласить на новоселье. Психологи нам рассказывают, что мир - зеркало...

В супермаркетах и на рынках очереди, а Рита снова покупает лишь несколько мандаринов и бутылку игристого. Не потому что любит, а потому что не для кого готовить. За окном первый пушистый снег, в кафе мигают гирлянды, а из колонок доносится «Last Christmas». Город одевается в праздник. Все бегут: покупать подарки, выбирать платья, бронировать столики. Смех, суета, хлопушки и ожидание чуда. Рита уже отправила десятый смешной новогодний стикер в общий чат с подругами. Отвечают сердечками, но все они сейчас «не на связи»: у кого семья, у кого корпоратив, у кого романтический ужин...