Психология предпринимательства

Как психолог с 12-летним стажем и предприниматель, я знаю, как легко попасть в ловушку «ещё чуть-чуть потерплю». Мне тоже приходится напоминать себе: стоп, хватит, пора восстанавливаться. Чтобы не дойти до края, важно уметь замечать первые сигналы. Всё основано на реальных кейсах клиентов и личном опыте. ✅ Что действительно помогает 1️⃣ Ограничения для мозга Вы не обязаны быть онлайн всегда. Установите: – Чёткое рабочее время (даже если гибкое) – «Тихие часы» без звонков – Минимум один выходной,...

«Я парила вместо того, чтобы растекаться»: как сублимация помогает и мешает переживать кризисы. Или история про неуспешный успех. Вчера на консультации у меня был химик) Точнее, женщина-предприниматель из бьюти-сферы, открывшая успешный бизнес после развода. А по первому образованию химик. История Ирины (имя изменено) — это классический кейс работы защитных механизмов психики. Но что происходит, когда единственный способ справляться с болью — это взлетать, избегая падения? Разбираем на примере и объясняем, почему кризисы важно проживать с поддержкой психолога...

Маша и Аня пришли на консультацию в разное время, но с одним запросом: Хочу больше зарабатывать! «Не получается зарабатывать столько, сколько хочу». «Не могу продать свои услуги». «Как будто блок какой-то стоит на получение денег». Что мы сделали? Когда речь идёт про деньги и сопротивление, важно найти и проработать причину. И с Машей и с Аней работать мы начали с длительной двухчасовой встречи. Я использовала полимодальный подход (использование нескольких направлений в работе) с подключением арт-терапевтических техник...

Эта техника не про бюджеты и подсчёты. ⭐️ Она про то, что внутри вас происходит, когда вы думаете о деньгах. Ведь часто бывает так, что человек хочет больше денег, а подсознание "противится", напоминая, что: "деньги - зло", "деньги = опасность", "честно денег не заработать"... Сегодня хочу с вами поделиться техникой. Конечно, при самостоятельной работе результат совсем не такой, как с арт-терапевтом, но некоторые подсказки, уверена, вам удастся получить. Что даёт эта техника: ✅ Осознание текущего...

«Неловко рассказывать о своей деятельности» - часто подобные фразы звучат на консультациях и играх. «Начинаю свое дело, но стыдно рассказывать» или «Сменила род деятельности, не веду соцсети. Вдруг знакомые узнают, что подумают…» Знакомо? Эти же самые люди хотят, чтобы их дело приносило доход. Делать свою работу нравится, а окружающие должны сами догадаться, что мы классные эксперты и купить.                           *    *    * С мужем мы познакомились на сайте знакомств...

Тема финансов - одна из самых популярных на моих консультациях. Успешные женщины мечтают развиваться, достигать новых высот, в том числе в плане карьеры и денег. Но как пробить тот самый «финансовый потолок»? Что мешает? Ответ очевиден. Установки, которые сидят в нас на подсознательном уровне. Наверняка вы часто слышали фразы: «больших денег честно не заработать», «большие деньги - большие проблемы», «у неё такой дом, BMW - точно наsosала», «деньги утекают сквозь пальцы» и так далее. Негативное мышление приходит к нам из детства, от родных или друзей...