EAT DRINK ENJOY REPEAT

Сбор урожая черешни в самом разгаре. И не зря его называют «самыми сладкими шестью неделями лета»! Наверняка, вы уже спешите на рынок, чтобы купить сладкую и сочную черешню и наслаждаться ей с детьми. Давайте разбираться, насколько полезно это лакомство? Полезна ли черешня? Черешня является одним из фруктов с самым низким гликемическим индексом, а это означает, что она меньше влияет на уровень сахара в крови, чем продукты с высоким гликемическим индексом. Вот несколько дополнительных полезных свойств...

Этот сказочный гранатовый лимонад понравится всем! Необычная интерпретация традиционного мохито идеально подойдет для жаркого летнего дня. Гранат немного сладкий, немного терпкий и содержит больше антиоксидантов, чем другие виды фруктовых соков и даже зеленый чай. Он невероятно полезен! Небольшой лайфхак для летних лимонадов Сахар плохо растворяется в холодных жидкостях, поэтому на дне могут остаться маленькие зернистые гранулы. Сделайте простой сироп, который даст сахару полностью раствориться...

Соль и перец – тот самый минимум "специй и приправ", который есть в каждом доме! В то же время соль и ее употребление очень часто подвергаются критике, причина – вред для здоровья. Но нужно ли полностью убирать соль из рациона и как это сделать? Давайте разбираться! Что такое соль? Соль – это хлорид натрия, состоит примерно из 40% натрия и 60% хлорида. Используется в качестве ароматизатора, усилителя вкуса, стабилизатора и консерванта (не позволяет развиваться бактериям). Человеческому организму...

Попробуем предсказать, как будет выглядеть ужин в ближайшие 20 лет Если к 2040 году планета нагреется на 2,7 градуса, как прогнозируют эксперты, последствия могут быть разрушительными.  Продолжающиеся засухи, наводнения, экстремальные погодные условия – все это на столе.  Чего может не быть в рационе? Например, авокадо, по прогнозам, исчезнут к 2050 году. 2032: 10 лет спустя  Мир движется к тому, что в течение следующего десятилетия в продуктовых магазинах появятся белки, полученные из клеточных культур...

Пикник – это хороший повод провести время на свежем воздухе с друзьями или семьей. Какую еду и напитки взять с собой, как организовать ланч? До выходных осталась всего пара дней, и чтобы органиовать пикник без лишних нервов – используйте мои советы! Правило трех «НЕ» Собирая корзинку для пикника, выбирайте продукты, которые: Пожалуй, добавлю 4ый момент: хорошо выбирать такие продукты, которыми вы НЕ измажетесь и НЕ запачкаете покрывало и одежду ;) Вот список продуктов для идеального пикника на природе 1...