Изикейс

Так. Начну с того, что я никогда не была особо стабильным элементом таблицы Менделеева. Скорее я была тем самым непредсказуемым щелочным металлом, который то лежит себе тихонечко, то вдруг бац — и взрывается при контакте с водой обычного будничного разочарования. Настроение мое было как погода в Питере: солнце, а через пять минут — ливень с ураганом и метафорическим градом из слез и пельменей, потому что в пельменях я искала утешение. В один прекрасный (на самом деле, серый и тоскливый) вторник я сидела на кухне, смотрела на дождь за окном и чувствовала себя абсолютно выцветшей тряпкой...

Гипнотическая экология: как вынести мусор из своей головы Вашей голове живет токсичный сосед? Он не платит за квартиру, но требует все ваше внимание. Он комментирует каждое ваше действие, сомневается в каждом решении, пугает будущим и причитает над прошлым. Его имя — Внутренний Диалог. И его пора выселять. Вернее, проводить гигиеническую уборку. Добро пожаловать на курс молодого борца с ментальным мусором. Мы не будем медитировать на вершине горы. Мы займемся прикладной экологией мышления. Разведка: что варится в вашем умственном котле Для начала проведите ревизию...

как сложить историю, которой поверят все Забудьте о гипнозе по щелчку пальцев. Самый мощный инструмент влияния у вас уже есть. Это не секретная техника, а древнее, как само человечество, искусство — сторителлинг. Но что если соединить его с пониманием того, как работает наш мозг? Вы получите не просто рассказ, а ключ, который отпирает дверь в подсознание слушателя. Звучит как магия? Отчасти. Но это магия с инструкцией по применению, известной как нейролингвистическое программирование (НЛП). Почему мозг сдает позиции перед бабушкой у подъезда? Наш разум ленив...

Глава 1. В которой в моей голове поселился смотрящий. Это случилось в четверг, если быть точной — в 14:37, прямо между глотком остывшего капучино и осознанием, что я снова пролила его на клавиатуру. Мой мозг, измученный неделей дедлайнов, тревожными мыслями о невыгулянной собаке и пятничным свиданием, которое я уже сейчас хотела отменить, просто щёлк выключателем. И вместо привычного радиошума панических монологов я услышала чёткий, спокойный, слегка насмешливый голос. «Итак, Лиза, — прозвучало у меня в черепной коробке...

Как переписывать прошлое: режиссура памяти для влияния Представьте, что память — это не архив, а голливудская студия. Там идут съемки: камера дрожит, свет слепит, звук хрипит. А вы — режиссер и монтажер в одном лице. Хотите, чтобы воспоминание стало культовым блокбастером, на который люди будут ориентироваться? Или тихим артхаусом, который забудут на следующий день? Сегодня мы разберем три практических пульта управления: яркость, громкость и объем. Яркость: кто держит софит? Заметьте: в наших историях всегда есть главный герой и злодей...