Найти в Дзене
2 дня назад

Настоящий витамин C - это не просто аскорбинка. Что мы упускаем, выбирая таблетку?

В 1928 году венгерский биохимик Альберт Сент-Дьёрдьи совершил прорыв, выделив из надпочечников животных и капусты вещество, способное вылечить цингу. Сегодня его знает каждый школьник - это витамин C, или аскорбиновая кислота...

1 неделя назад

Чем опасны частые обструктивные бронхиты и почему ларинготрахеит - это не просто «простудный кашель»

Сначала разберёмся со словом «обструктивный» Слово пугающее, медицинское, но суть простая. Обструкция = препятствие, закупорка. Представьте себе трубу, по которой течет вода. Если внутри трубы осела ржавчина и налипла грязь, просвет сужается - воде труднее проходить...

2 недели назад

Apple Watch и ЭКГ в России: что нужно знать о здоровье сердца в 2026 году

ЭКГ в Apple Watch официально не работает в России, но зачем вообще нужна эта функция в смарт-часах? Конечно, не для постановки диагноза, а для того, чтобы вовремя заметить сигнал. Разбираем, что реально могут часы с точки зрения медицины и здорового образа жизни...

2 недели назад

Практика ума - путь освобождения от программ, которые говорят за вас

Вы когда-нибудь задумывались, кто внутри вас принимает решения? Тот, кто по-настоящему хочет изменить жизнь, или кто-то другой - старый шантажист из прошлого, говорящий голосом ваших травм? Мы часто путаем себя с тем, что лишь временно в нас поселилось: с обидами, страхами, навязанными ролями...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент