Доктор Успенский

В современном мире мы часто сталкиваемся с состоянием хронического напряжения. Многие называют это стрессом, но корень явления лежит глубже — в самой физиологии нашего восприятия. Долгая концентрация на...

Десятилетиями главный совет урологов для пациентов, у которых уже были камни в почках, звучал просто и понятно: пейте как можно больше воды. Логика казалась безупречной: больше жидкости — ниже концентрация солей в моче — меньше риск образования новых кристаллов...

Два взгляда на Тень: от признания к пониманию. Карл Густав Юнг оставил нам множество глубоких наблюдений о природе человеческой психики. Но, пожалуй, одна из самых важных и практических тем — это учение о Тени...

Представьте на минуту, что ваш мозг — это огромный город. В нём есть спальные районы, деловой центр, промышленные зоны и парки. По улицам днём и ночью бегают машины, где-то пробки, где-то пустота, а где-то случилась авария и движение встало...

Что, если каждую ночь ваш внутренний врач проводит бесплатный сеанс психотерапии? А вы наутро просто стираете его записи, списывая всё на «странный сон». И Карл Юнг, и Экхарт Толле, каждый на своем языке, говорят об одном: сны — это не просто картинки, а механизм коррекции курса вашей жизни...