Центр Психологической Поддержки "Поговорим?"

Фильмы — это не просто развлечение. Они могут стать отправной точкой для самопознания и лучшего понимания психологии человека.  Наш центр подготовил для вас подборку интересных психологических фильмов, которые точно заставят вас задуматься и посмотреть на поведение людей с необычной стороны: ✅ «Король говорит» 2010 года (режиссёр Том Хупер) ✅ «День сурка» 1993 года (режиссёр Харольд Рэмис) ✅ «Ангел за моим столом» 1990 года (режиссёр Джейн Кэмпион) ✅ «Уличный кот по кличке Боб» 2016 года (режиссёр...

Боюсь решиться на перемены в жизни, что делать? Многим из нас знакомо желание сменить работу, обучиться новому навыку или профессии, познакомиться с интересным человеком и отправиться в спонтанное путешествие, но при этом… страшно. А вдруг не получится? К тому же непонятно, чем обернутся новшества… А если станет только хуже? В таких мыслях и проявляется страх перед изменениями, который лишает человека возможности финансово расти, совершенствоваться, получать новый опыт и яркие впечатления. К счастью,...

Уверенность в себе - это ключевой аспект успешной жизни. Когда мы верим в свои способности и ценности, мы способны достигать поставленных целей и преодолевать препятствия на пути к успеху. Однако, уверенность в себе не является чем-то, с чем мы рождаемся. Она развивается и укрепляется с течением времени. Вот некоторые шаги, которые помогут укрепить вашу уверенность в себе:   1. Признайте свои достижения. Ведите списки своих достижений и успехов, даже самых маленьких. Это поможет вам осознать, что вы уже сделали многое и можете продолжать двигаться вперед...

Панические атаки - это состояние внезапного и интенсивного страха, которое может связываться с различными физическими и эмоциональными симптомами. Уровень тревоги во время панической атаки может быть настолько высок, что человек начинает испытывать ощущение угрозы для своей жизни или здоровья. Физические симптомы панической атаки могут включать учащенное сердцебиение, одышку, тошноту, головокружение, потливость, дрожь, ощущение удушья или задыхания. Эмоциональные симптомы могут включать страх смерти...