Найти тему
Закреплено автором
Дневник тренера
Ещё раз познакомимся
123 · 1 год назад
В японских додзё существует традиция ритуальной уборки до и после тренировки - соджи. Ученики готовят и прибирают зал, но помимо чисто гигиенической пользы в этом ритуале заложен гораздо более глубокий смысл. Прежде всего, соджи - это проявление уважения. Уважения к залу, учителю, товарищам по тренировкам. Это воспитание аккуратности, вежливости и смирения. Соджи показывает что зал принадлежит тебе наравне с другими и ты несёшь за него ответственность. Кроме того - это пилюля против гордыни, особенно у тех, кто достиг чуть больше чем другие. Давно хотел ввести это правило у себя в школе. Но из-за того, что она очень большая, сделать это трудно, т.к. нельзя ввести его в отдельных группах, начнется неравенство подходов. В новом клубе же можно вводить любые правила. Сегодня после тренировки остался и помыл татами, начал так сказать с себя. 🤗 Как вы относитесь к такой традиции? Если бы вашего ребенка заставили это делать, вы были бы согласны? 👍 - да 👎 - нет #воспитание #основа
21 минуту назад
Для улучшения ударов ногами начали работать с одной из лучших в России команд по тхэквондо. #олимпиец #союз #мыучимпобеждать
9 часов назад
Обычная суббота. 4 тренировки, теперь 3 разных зала. Надо все успевать.
3 дня назад
🥋 Сегодня в Пензе прошел первый день всероссийских соревнований по каратэ"Кубок Памяти". У моих ребят одна медаль: 🥉 Даниэль Попов - 10-11 лет +42 кг. Поздравляю!👏 Благодарю за совместную подготовку Даниэля, Самина Романа и Егора Пулькина🤝 #каратэ #спорт
3 дня назад
Роналду с нами🥋👍 #скОснова #ОсноваТольятти
5 дней назад
Сегодняшний день можно считать днём рождения нового спортивного клуба - "Основа". Провели с Викой и Ленаром первую открытую тренировку. СК "Основа" будет работать под эгидой РФСОО "Объединенная федерация восточного боевого единоборства Самарской области" в системе СШОР N°8 "Союз". Упор будет сделан на закладывание базовых основ восточного боевого единоборства (сётокан и сито-рю), а также каратэ (WKF). Задачей клуба будет качественная подготовка начинающих спортсменов к поступлению в "Союз". Верю, что все получится! 🙏🎂 P.s. Логотип пока только в виде эскиза, но уж очень он мне нравится 🥳 #восточноебоевоеединоборство #каратэ #сётокан #сито-рю #основа #скоснова #основатлт
6 дней назад
Опубликовано фото
1 неделю назад
Не хилый такой объем букв приобрел.🤓 Для общего развития. #книги #хобби #чтение
1 неделю назад
В конце тренировки задал детям вопрос, кто помнит наши 3 главных слова. Леша без запинки сразу ответил. Поэтому решил взять у него маленькое интервью. 👍 #каратэ #союз #младшаягруппа #мыучимпобеждать
1 неделю назад
🥋 Вчера провели 2-й этап серии турниров "Кумитэ марафон" сезона зима-весна 2025. Я заявил 25 спортсменов, из которых 5 стали медалистами. Хотелось бы, чтобы участвовало больше, но многие родители и дети до сих пор не понимают важности подобных стартов, идут на поводу собственных страхов и откладывают участие на "когда будем готовы". К результатам подобный подход не приведет - 100%. Победители и призеры: 🥇Матвей Беличкин 🥇Ярослав Лысов 🥈Анна Фурсова 🥉Виктория Огурцова 🥉Иван Лец 🥉Мария Майстрова Молодцы, поздравляю! #Каратэ #кумитэмарафон #союз8 #мыучимпобеждать
2 недели назад
Далеко до идеала, но все же....чье исполнение лучше? 😁 1. Ленар 2. Вика Ставьте цифру в комментах. Начинаем батл🥋🥋
3 недели назад
Упражнение "ГопСтоп"😁
3 недели назад