Древмасс

Елена 35 лет сидит за рулем в неудобной позе. Спазмы в мышцах, постоянное напряжение давали боли в спине. Массажер снимает усталость

Протрузии — это не приговор. Как избавиться от боли в спине, применяя некоторые специальные упражнения

Как я восстановилась после операции по удалению двух грыж в шейном отделе позвоночника. Почему спиной заниматься надо обязательно

История Данила. Как жить без боли в спине при остеохондрозе. Занятия йогой «с мебелью» и массаж спины помогают жить комфортно

Андрей страдал от боли в спине. Нашли протрузии, искал разные способы жить без боли в позвоночнике. Занимается на массажере 3 раза в день

Мышцы кора - это ядро нашего тела. Полный комплекс упражнений для укрепления мышц бедер, пресса и спины. Фитнес-тренер Анна Енина