Вода - источник жизни

Сегодня расскажу про шесть ошибок, которые мы делаем, когда пьем воду. Если пить воду неправильно, то могут возникнуть даже боли в суставах или появиться лишний вес. Про эти ошибки надо знать обязательно каждому, чтобы не навредить себе. Еще раз напомню, что организм человека состоит примерно на 60-65% из воды. Из этого числа 70% воды находится внутри клеток, а 30% во внеклеточном пространстве. Если человек не пьет воду, то теряет энергию! Поэтому давайте пить воду правильно, пусть она принесет...

Человеческий мозг примерно на 75% состоит из воды, а легкие человека на 83%. А вы об этом знаете? В целом организм наш состоит примерно на 60-65% из воды в зависимости от возраста эта цифра меняется. Из этого числа 70% воды находится внутри клеток, а 30% во внеклеточном пространстве. Вода необходима нам, как главный растворитель питательных веществ. Статья написана на основе личного опыта. Информация предоставлена в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем...