Врач акушер-гинеколог, кандидат мед. наук, гинеколог-эндокринолог Елена Ремез

Когда мы говорим о женском здоровье, важно не только разбираться в фактах, но и уметь слышать себя. Медицинские рекомендации, гормоны, анализы - всё это важно. Но за каждым решением стоит живая женщина, со своими страхами, привычками и образом жизни. Я часто вижу, как даже самые грамотные пациентки теряются под напором противоречивой информации: кому верить, на что ориентироваться,...

Ваш организм, когда исчерпает все свои резервы, заставит вас обратиться к врачу, но то, что можно было решить в ресурсном состоянии организма и быстро восстановиться, в истощенном гораздо тяжелее Касательно глобальных последствий. Любое незапланированное кровотечение - это стресс для организма и потеря энергетических ресурсов.  Любая внештатная ситуация вызывает внимание организма на себя, тем самым отвлекая его от других задач. А другие задачи организма не менее важны для их рутинного решения...

Ведьма! Крикнул вслед удаляющейся женщине мужчина, с которой у него возник конфликт на пустом месте. Конфликт, действительно разгорелся из-за пустяка. В очереди в кассу женщина уточняла какие-то моменты касательно покупки, ответить на которые мог консультант в зале, о чем мужчина, стоящий в очереди, ей и сказал. В ответ женщина вспыхнула и эмоционально высказала всё, что она думает о нем, и куда подальше ему стоит деть свои советы. Выйдя из магазина, женщина расплакалась и ответила сама себе: “...

ОН ВАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Для моих пациентов не секрет, как отрицательно я отношусь к курению, и моя задача на приеме рассказать о том, чем чревато это для вашего организма. И ваше абсолютное право сделать выбор, как к своему телу и здоровью относится. Ситуация в корне меняется, когда речь заходит о вынашивании ребенка. Вы должны запомнить одну важную вещь: ребенок - не ваша собственность ни до рождения, ни после. Он - ваша величайшая ответственность. Если вы приняли решение о рождении ребенка, вы ОБЯЗАНЫ создать ему максимально здоровые условия как для формирования, так и для развития...

Безусловно, в арсенале женского обаяния есть масса привлекающих мужчин моментов - это и томный взгляд, ухоженный внешний вид, женственная фигура, грация движений, одежда, подчеркивающая все достоинства, нежный смех. Но есть еще одна составляющая привлекательного женского образа, которая действует на мужчин подсознательно и бьёт в самое сердце - это женский запах. Ученые многих стран изучают этот феномен, и вот что им удалось выяснить: естественный запах женского тела во время овуляции наиболее привлекателен для мужчин...

✏️ 1 сентября принято встречать звонком колокольчика, подарками для учеников и их учителей Новый учебный год — это новые знания, друзья и, конечно же, долгожданные обновки и подарки! 💭 Как мама троих детей, я хорошо знаю: дети ждут подарки и они должны быть интересными, приносить ребёнку радость. Обязательно — «не как у всех», памятным, уютным и настраивающим на школьные приключения... 🤔 Мой сын идет в 11 класс и вроде как вышел из возраста подарков на 1 сентября, но все же моё...

Обнадеживающие перспективы Когда ты молод, весел и беззаботен, то не задумываешься о каких либо возрастных проблемах. Но время идет, и вдруг ты замечаешь, что папа стал забывать, где что лежит, а мама всё чаще вспоминает свою молодость, явно путая события. А у друга одному из родителей поставили диагноз - болезнь Альцгеймера. Время неумолимо течет, и вот ты уже сам задумываешься, есть ли возможность избежать участи возрастных нарушений когнитивных функций.           Когнитивные функции- это умственные...

Суть избавления от лишнего груза. Начнем с небольшого экскурса для понимания основного процесса.  Что есть наше тело? Это уникальный организм, трепетно созданный самой природой и досконально продуманный до мелочей. Мы давно живем при достаточном количестве пищевых продуктов, но эволюционные настройки накопления запасов продолжают работать отлажено и бесперебойно, с чувством выполненного долга накапливая стратегический запас жира, скрывая под ним красоту нашего тела.   Теперь немного медицины. Чтобы...

Есть ли взаимосвязь набора веса с возрастом?  Я в какой то момент поняла, что набрать вес стало легко, а сбросить-сложно. Хотя веду обычный образ жизни, ничего не меняла. Поделитесь своим опытом в ком

Менструальные чаши становятся всё популярнее благодаря своей экономичности и простоте использования. Но возникает вопрос: можно ли использовать менструальные чаши при наличии внутриматочной спирали (ВМС)?  При использовании ВМС у некоторых женщин менструальные выделения становятся более обильными и женщины предпочитают использовать чаши, однако, в применении менструальеых чаш, при наличии ВМС, важно соблюдать осторожность. Менструальная чаша располагается во влагалище, а ВМС — в матке, устройства...

Поездка на конференцию в Питер принесла мне не только новшества перспективных аспектов для врачебной деятельности, но и маленький бонус в виде неожиданной встречи с книгой.   (очень интересными данными полученными мной на      конференции “Пептидная биорегуляция и военно-медицинские технологии”, я поделюсь в ближайшей статье.)   Возвращаясь с коллегой на “Сапсане” в Москву, мы делились своими впечатлениями о поездке. Мой взгляд отстраненно скользил по нашим попутчикам и вдруг задержался на мужчине...

Уважаемые и любимые мои пациентки, подруги, друзья!  Кто со мной лично знаком, знают, что я выбрала профессию врача по зову сердца и ко всем всегда отношусь с большим желанием помочь!   Но есть ситуации в наших с вами взаимоотношениях, когда отказ от дистанционной консультации оправдан в первую очередь для блага вас самих.  Начиная личное дистанционное общение, я сперва прошу вас кратко обозначить проблему, чтобы я могла понять - подходит ли она она под формат дистанционной консультации. Это не просто вопрос, это вопрос ответственности...