БАДы и витамины

В моей практике врача гинеколога я сталкиваюсь с разными случаями, но один из самых удивительных связан с недостатком железа в организме. Хочу поделиться этой историей, чтобы подчеркнуть важность регулярного посещения гинеколога и мониторинга уровня железа и его влияния на здоровье женщин. На прием пришла 34-летняя женщина, которая не посещала гинеколога в течении 2-х лет, она случайно в поликлинике сдала общий анализ крови, который показал анемию. Она была в отчаянии, так как жаловалась на постоянную...

Риск пищевых добавок.      Обсудим с вами важную и часто недооцененную тему - как влияют пищевые добавки и консерванты на организм.     В современном мире, когда мы постоянно испытываем дефицит времени, покупка полуфабрикатов и продуктов промышленного производства с длительными сроками хранения стала, к сожалению, нормой. А ведь для их хранения и безопасности они содержат различные пищевые добавки, улучшители вкуса, ароматизаторы, красители и консерванты, обозначаемые буквенно-цифровыми кодами "Е"...

Тема, которая в последнее время вызывает много вопросов и споров – фермерская рыба и её потенциальные риски для нашего здоровья.  Давайте вместе разберемся, стоит ли опасаться такой рыбы и как сделать правильный выбор в пользу здорового питания.  Есть определенные особенности выращивания фермерской рыбы о которых необходимо знать и сделать для себя вывод о том, является ли данный продукт для вас безопасным. Условия выращивания.  В отличие от диких сородичей, фермерская рыба часто содержится в тесных искусственных водоемах...

Часто организм сигнализирует нам о своих проблемах нестандартным образом. Есть хронические заболевания, которые протекают бессимптомно, и заподозрить их можно только по лабораторным анализам. Но кто из нас пойдет сдавать анализы, если ничего особо не беспокоит? Однако наш организм может дать сигнал, на который стоит обратить внимание до того, когда симптомы заболевания выведут вас из строя. И этот сигнал - состояние ногтей. Посмотрите, выглядят ли они ухоженными, крепкими и здоровыми? Или, возможно,...

А полезно ли кокосовое масло так, как о нем говорят? Разбираемся вместе! Сегодня мы поговорим о популярном продукте - кокосовом масле. Все только и твердят о его чудодейственных свойствах: похудение, здоровье мозга, антиоксиданты... Звучит заманчиво, не правда ли? Но давайте разберемся, так ли всё радужно на самом деле? Начнем с фактов. Кокосовое масло на 90% состоит из насыщенных жирных кислот. Да-да, тех самых, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний! И я напомню, что именно сердечно сосудистые заболевания на сегодняшний день занимают лидирующие позиции причин смерти людей...

Как я говорила ранее, для лечения анемии необходимо сначала определить ее тип и причину возникновения. В зависимости от этого, врач может назначить различные методы лечения. Например, при железодефицитной анемии могут быть рекомендованы препараты железа для приема внутрь или внутривенного введения, а также диета, богатая железом. При других видах анемии могут быть назначены другие лекарства или процедуры. Важно следовать рекомендациям врача и регулярно проходить контрольные обследования для оценки эффективности лечения...