Вот и лето! Двор полон детского смеха, велосипеды носятся туда-сюда, качели скрипят, не переставая, а ребятня гоняет мяч до самого вечера. Летом дети больше двигаются, чаще играют на улице, катаются на самокатах, велосипедах и роликах, а значит, ушибы, растяжения, вывихи и даже переломы, к сожалению, случаются чаще, чем хотелось бы. При серьезной травме первое, что нужно сделать, — обратиться за медицинской помощью. Если ребенок жалуется на сильную боль, не может наступить на ногу или пошевелить...
Доктор ЕЛАМЕД
Мигрень + депрессия: больше, чем случайность
Наш организм — единая система, внутри которой все органы действуют сообща. Именно поэтому нарушения в работе одного из них зачастую приводит к тому, что и другие перестают справляться. Так возникает явление коморбидности — у человека развиваются два заболевания с неслучайной взаимосвязью между ними. Как быть, когда такой парой стали мигрень и депрессия? Время прочтения: 4 минуты Мигрень — это хроническое неврологическое заболевание с наследственной предрасположенностью, главным проявлением которого...
Ахиллобурсит: как распознать и вылечить
Ахиллово сухожилие соединяет мышцы голени и заднюю часть пяточной кости. Это одно из самых прочных сухожилий человека, выдерживающее нагрузку до 350 кг. Однако оно также является одним из часто травмируемых. В этой области находятся два синовиальных мешочка (бурсы) — они играют роль амортизаторов и обеспечивают беспрепятственное движение между сухожилиями и костями. Передняя бурса расположена между костью и сухожилием, а задняя — между сухожилием и кожей. Именно их воспаление — тема нашей статьи...
Страх повторной травмы: как вернуться в спорт после реабилитации и не сойти с дистанции
Медицинские показатели в норме, врач выписал, физиотерапевт дал добро. Рентген показывает идеальное сращение, мышцы в тонусе. Но первый выход на беговую дорожку, корт или в тренажерный зал сопровождается леденящим душу страхом. Нога, плечо или спина будто живут своей жизнью, а в голове прокручивается один и тот же тревожный сценарий: «А вдруг опять?» Это чувство знакомо каждому, кто прошел через спортивную травму. Вы не одиноки. Этот психологический барьер — часто более серьезное препятствие, чем сама травма...
