Витамины и минералы для суставов

О чём статья Вы помните древнегреческий миф про золотые яблоки Гесперид, способные возвратить молодость? Один из 12 подвигов Геракла заключался в том, что герой с риском для жизни добыл чудесные плоды, победив стоглавое чудовище. Исследователи уверены: речь в мифе идет об апельсинах, не зря слово «гесперидиум» обозначает именно плод цитрусового дерева. Великолепные оздоравливающие возможности этих фруктов (реальные, а не мифические!) обусловлены богатым содержанием не только витамина С, но и гесперидина – замечательного биофлавоноида-антиоксиданта, который добывают только из цитрусов...

Самые неприятные симптомы хронических суставных заболеваний — отек, скованность, боль — имеют одну причину. Это воспаление. И для борьбы с ним недостаточно время от времени принимать обезболивающие таблетки. Частью решения должна быть лечебная диета. Она может различаться при разных заболеваниях: существует диета при артрите, специальная диета при остеопорозе и лечебное питание при остеохондрозе. Именно этим вопросам посвящена статья. Из нее вы узнаете: Время прочтения: 4 минуты Почему правильное...

О чем статья: Коллаген — модное слово в области здравоохранения. В супермаркете можно найти коллаген в порошке, в аптеке — специальные пилюли с коллагеном. Но насколько коллаген на самом деле важен для вашего здоровья? Давайте разбираться вместе! Время прочтения: 4 минуты Коллаген: что это такое? Коллаген — это белок, играющий большую роль в создании и регенерации разных видов соединительных тканей, придающий им структуру и прочность. Волосы, ногти, кожа, скелет и суставные хрящи — вот органы, которым он жизненно необходим...

О чём статья Боль в суставах и костях стара как человечество. На неё жаловались еще во времена фараонов и вопрос, как правильно с ней бороться, остается актуальным до сих пор. Какой подход признает современная наука? Без чего лечение не может быть по-настоящему эффективным? Узнайте из нашей статьи! Вы решили позаботиться о здоровье опорно-двигательного аппарата… И не важно, что побудило вас это сделать: диагностированный остеоартрит или его предвестники — утренние боли в суставах, дискомфорт и скованность в них после длительной ходьбы...

О чём статья Кремний — самый распространенный элемент биосферы после кислорода. Его соединения можно найти в почве — именно они делают её плодородной. Есть кремний и в человеческом теле. Он усваивается из ортокремниевой кислоты, которая содержится в некоторых растениях и в воде. Какова же роль кремния в нашем организме? Время прочтения: 4 мин. 30 сек. Что значит кремний для человека? Еще сравнительно недавно в науке господствовало мнение о биологической инертности и физиологической бесполезности соединений кремния...

О чем статья Если вы пытаетесь понять, какие витамины необходимы для суставов, то эта статья для вас. Кроме того из неё вы узнаете о других веществах, полезных для опорно-двигательного аппарата, и их роли в комплексной терапии болезней. Время прочтения: 9 минут Значение опорно-двигательного аппарата для здоровья и качества жизни Опорно-двигательный аппарат (ОДА) играет критическую роль для поддержания общего здоровья и качества жизни. Кости, суставы, сухожилия и связки вместе обеспечивают человеческому телу структуру и возможность движения, а также защиту внутренних органов...