Доктор ЕЛАМЕД

К сожалению, коронавирус и не исчез, а по-прежнему рядом и продолжает мутировать. Этой осенью замечена активность новых штаммов – Стратус и Нимбус. Что известно о новых вирусах Стратус – субвариант «Омикрона», очень заразный, но чаще с лёгким течением. Отличительный признак – осиплость голоса, у 70% пациентов она появляется на 1-2 день болезни. Иногда голос пропадает полностью. Нимбус – также вариант «Омикрона». Главный симптом – резкая «режущая» боль в горле. Оба штамма чаще протекают не тяжелее прежних, но несут риск осложнений: вирусно-бактериальной пневмонии и тромбозов...

Коленный сустав — один из самых крупных и сложно устроенных суставов человеческого тела. Ежедневно он выдерживает колоссальные нагрузки, позволяя нам ходить, бегать, приседать и выполнять множество других движений. Но иногда в области колена возникает болезненная припухлость, которая существенно ограничивает подвижность. Часто причиной такого состояния становится бурсит коленного сустава. Бурсит — это воспаление синовиальной сумки (бурсы). Бурса представляет собой небольшой мешочек, заполненный жидкостью, который работает как амортизатор между костями, сухожилиями и мышцами...

Йога давно перестала быть экзотической практикой и прочно вошла в жизнь миллионов людей по всему миру. Многие приходят на коврик за расслаблением, гибкостью и душевным равновесием. Однако за кажущейся мягкостью практики скрываются определенные риски. Согласно исследованиям, йога может вызывать скелетно-мышечные боли у 10 % людей, а у 21 % наблюдаемых она способна усугублять боль от уже существующих травм. При этом наиболее уязвимыми зонами оказываются шея и поясница. Эта статья поможет вам распознать потенциально опасные ситуации и практиковать йогу безопасно и осознанно...

Коленный сустав — один из самых сложных в нашем теле. Представьте его как точку соединения трех костей: бедренной, большеберцовой и надколенника (коленной чашечки) — небольшой плоской косточки впереди сустава, которая служит защитой колена от ударов и не дает суставу расшататься или сместиться в сторону. Кроме костей, в колене есть: · связки, которые удерживают кости вместе; · сухожилия, соединяющие мышцы с костями; · хрящи и мениски, смягчающие трение между костями. Вся эта сложная конструкция работает как единый механизм, позволяя нам двигаться, прыгать и бегать...

Железодефицитная анемия — распространенное состояние, которое может затронуть каждого из нас. Начинаясь с легкой усталости, она способна перерасти в серьезную проблему со здоровьем. В этой статье мы разберем причины дефицита железа, научимся распознавать первые симптомы и узнаем, как правильно восполнить запасы этого важного элемента без вреда для организма. Время прочтения: 7 минут Анемией называют состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина в крови, обычно сопровождающееся уменьшением количества или общего объема эритроцитов...

Многие считают плоскостопие незначительной проблемой, которая проявляется лишь усталостью ног к вечеру. Однако медицинские исследования показывают: это заболевание запускает цепочку разрушительных процессов, способных привести к серьезным последствиям для всего опорно-двигательного аппарата. Узнайте об этом больше из нашей статьи! Время прочтения: 4 минуты. У здоровой стопы есть поперечный и продольный своды, играющие роль природных амортизаторов. Они смягчают толчки при каждом шаге, защищая суставы и позвоночный столб от избыточных нагрузок...

Боль в суставах знакома многим. Она характерна для артрита — воспаления суставов с болью, отеком и скованностью движений — и артроза — разрушения суставного хряща, которое происходит постепенно. Обычно артрит и артроз лечат медикаментозно, но многие хотят найти дополнительные способы облегчить боль. Одним из методов, который может заметно улучшить самочувствие при суставных заболеваниях, является парафинотерапия. Время прочтения: 4 минуты. Парафин — это смесь твердых углеводородов, которую получают из определенных видов нефти при помощи специальной обработки...

Когда суставы начинают болеть и движения становятся мучительными, перед человеком встает важный вопрос: какой метод лечения выбрать? Давайте разберемся в двух основных хирургических подходах к лечению артроза — эндопротезировании и артроскопии. Время прочтения: 5 минут. Представьте, что ваш сустав — это дверная петля. Когда она новая, дверь открывается легко и бесшумно. Но со временем смазка высыхает, металл стирается, дверь начинает скрипеть и заедать. Примерно то же происходит с нашими суставами при артрозе...

Резкая боль в груди, испуг и таблетка нитроглицерина. Не помогает, боль не проходит!.. Что это? Неужели, инфаркт?! Если вы когда-нибудь были в подобной ситуации, знайте — это, скорее всего, межреберная невралгия. Что это, как её распознать, как она возникает и как лечится — узнайте из нашей статьи. Строго говоря, межреберная невралгия не является самостоятельной болезнью. Это комплекс симптомов, в первую очередь — болевых, возникающий при сдавливании, а также раздражении межреберных нервов. Появиться он способен по разным причинам...

Подагра известна с древнейших времен: взаимосвязь между обострением боли в суставах пальцев рук и ног и употреблением определенных продуктов была известна давно. Подагра связана с обменом веществ: боль в суставах вызывают кристаллы отложившейся соли, которые появились в суставной жидкости из-за высокого содержания мочевой кислоты в плазме. Нарушения обмена веществ, которые могут вызвать подагрический артрит, выявляются почти у 12% населения. С возрастом вероятность заболевания возрастает – согласно статистике, в Европе и США подагрой болеют 2% населения, а в возрастной группе 55-65 лет – 4-6%...

Правильное лечение травм мениска важно, но умение предотвратить травму ещё важнее. Для этого можно сделать ряд вещей. Узнайте о них из нашей статьи! Время прочтения: 3 минуты Чтобы стабилизировать коленный сустав и увеличить диапазон движений, поддерживайте и развивайте силу и гибкость квадрицепсов, подколенных сухожилий, икроножных мышц и сгибателей бедра. Упражнения на укрепление и растяжку помогут сохранить мышцы, поддерживающие коленный сустав, сильными и гибкими, что снизит риск получения травмы...

Боль, отёк, жжение между средним и безымянным пальцами стопы… Есть вероятность, что это проявления невромы Мортона — неврологического заболевания, опасного в случае своей хронизации. Как правильно его лечить, узнайте из нашей статьи. Время прочтения: 5 минут Неврома Мортона (другие названия — синдром Мортона, интерметатарсальная неврома, подошвенная межпальцевая неврома, межплюсневая неврома, метатарзалгия Мортона, неврома стопы) — это состояние, которое вызывает болезненное раздражение нерва между пальцами стопы...