Найти в Дзене
Невидимый зверь в лесу
Сегодня на удивление была хорошая погода, без ветра, без дождя, и мы с мужем пошли гулять в лес.  Последнее время у меня не получается гулять в лесу так часто, как это было раньше, поэтому сегодняшняя прогулка стала для меня самым настоящим праздником. Кто давно меня знает, наверное, может догадаться, какое счастье я испытывала.  В лесу было прекрасно… я как будто пришла в свой родной дом. Тишина, никого нет, и повсюду мои любимые ёлочки.  Каждую когда-то нами спасенную ёлочку я проверила, ничем ли её не придавило, всё ли с ней хорошо...
4 месяца назад
От суеты к покою
Порой так хочется, чтобы время остановилось, чтобы успеть всё записать, обдумать, насладиться всем, что пришло мне светлого и прекрасного в мыслях. Но, как известно, всё самое лучшее всегда мимолетно и практически неуловимо. И остается только успевать собирать какие-то обрывки и маленькие отголоски этого чуда.  Но мне радостно поделиться с вами даже такими крохами.  На этот раз речь пойдет о том, как мы хотим из спешки и суеты моментально оказаться в покое. Кстати, это очень частая ошибка у людей, резко перейти от суеты и всяких дел к полному покою, расслаблению и отдыху...
4 месяца назад
Как правильно отдыхать
Чтобы почувствовать себя отдохнувшим после отдыха, необходимо создать правильные условия естественного расслабления. В этом и есть вся суть отдыха. Если усталость связана с физическими перегрузками, помогут любые систематические дыхательные упражнения, расслабление на воде и горячем песке, чтение любимой литературы. Если усталость связана с повышенной умственной нагрузкой при малоподвижном образе жизни, хорошо отправиться в путешествие по красивым природным местам или городам, узнать что-то новое и интересное, побольше двигаться и общаться...
8 месяцев назад
Что такое отдых и что значит уметь отдыхать
Прежде всего, к любому отдыху необходимо готовиться. И дело тут не только в покупке новых нарядов или сопутствующих предметов. Готовиться надо ещё и мысленно. Чтобы отдых был как можно более удавшимся, его надо визуализировать и предвкушать. В нем надо немножко начать уже жить. Тогда будет заложена основа гармонии и равновесия, что поможет исключить возможность разного рода негативных нюансов. Отдых не должен быть спонтанным, его надо тщательно продумывать и уже в своих мыслях обходить те препятствия, которые могут появляться...
8 месяцев назад
Игра слов или обратная сторона всезнайства, остроумия, а также язвительных подколов и издевок
Замечали, что иногда у нас бывают такие ситуации, когда хочется ответить собеседнику как-то остроумно, может быть даже с подколом, или вовсе с язвительной издёвкой?! И сказать так для того, чтобы выглядеть более сильным, умным и выигравшим. Потом остаться довольным от своего триумфа и приятно улыбаться. Такое случается не только в общении с чужими и малознакомыми людьми, но и со своими родными и близкими. И все эти слова делают нас совсем не более умными и знающими, а наоборот, слабыми и проигравшими...
8 месяцев назад
Как распределять свое время, чтобы и всё успевать, и отдыхать
Прежде чем приступить к какому-либо делу, необходимо тщательно продумать о его целесообразности. Часто мы совершаем то, что в нашей жизни не имеет особой ценности, но тратим на это своё время и силы. Например, делаем что-то только потому, что это делает наш «сосед», или потому, что так принято сейчас в обществе, или потому, что кто-то посоветовал нам так делать, ещё потому, что жалко, или, что не можем отказать, или хотим выделиться. И оказываемся в такой вот своего рода ловушке, когда приходится совершать то, что по сути нам совсем не нужно...
8 месяцев назад
Знание и практика
Когда знание, через практику, «проникает в кровь» человека, является с ним единым целым, человек становится творцом этого знания, и может выражать его любым желаемым способом, через слово, через музыку, через рисунок, через движение, через любое своё творчество. Вы замечали как приятно читать что-то, да и как это вообще легко читается, когда человек говорит от сердца, своими словами?! Не пересказывает что-то ранее услышанное, увиденное или заученное, а говорит из своего внутреннего источника знаний...
8 месяцев назад
Три фактора, которые мешают в духовном росте
1. Страстное желание самого роста (достижения каких-либо ступеней) Слишком сильное желание измениться отдаляет от самого изменения. Такое желание всегда порождает корысть, например, зависть к другим, кто уже достиг что-то, или приобретение возможности увеличивать свои материальные блага. 2. Спешка в усвоении знания («прыгание» по верхам) В погоне за быстрым подъёмом на новый уровень, пропускается важный этап погружения в глубину полученных знаний, теряется тщательный анализ происходящего. На...
8 месяцев назад
Не держите у себя вещей с нарушенной целостностью
Например, разбитая и склеенная потом статуэтка, вазочка, кружка с отколотой ручкой и прочее. В общем, всё, что было когда-то разбито. Пусть это даже незаметно после склеивания, но целостности там уже нет. Если вещь сильно дорога, как память, ведь есть и такие, и выбросить её нельзя, то лучше убрать в контейнер (коробку). На виду, перед собой, лучше ничего разбитого не держать. Энергия разбитых вещей начнёт влиять на вас. И вы даже возможно начнёте покупать что-то с нарушенной целостностью, по уценке...
8 месяцев назад
Сказка жизни
Мы часто можем наблюдать счастье и любовь других людей, и хотим, чтобы у нас тоже была такая сказка жизни. Но забываем о том, что люди, как правило, рассказывают и показывают только хорошее, скрывая при этом плохое. И таким образом оказываемся в негативной ловушке, что у нас всё плохо, а у других всё отлично. Да у всех всё примерно одинаково, и ссорятся люди, и мирятся. И проблем у всех хватает, независимо от достатка и красоты. Видя перед собой только положительные какие-то проявления, создаётся иллюзия, что где-то там может быть лучше...
8 месяцев назад
Зрелый «фрукт»
Когда появляется новая идея свершить что-либо или изменить, нужно дать время ей вызреть, чтобы была возможность получить нужный результат. Пробовали когда-нибудь неспелый фрукт? Яблоко, например, или сливу? Их просто невозможно съесть из-за того, что вкус неприятный и кислый, хотя цвет и размер уже могут быть полностью сформированными. Так и в нашей жизни, когда появилась идея, нельзя спешить ее сразу же воплощать в жизнь. Она должна вызреть, и только тогда можно будет получить уже нужный нам результат...
8 месяцев назад
Никогда не плюй на землю
Никогда не плюй на землю, по которой ты ходишь! Я очень часто вижу как мужчины идут и плюют впереди себя, в стороны, или стоят общаются, и вокруг них просто всё в жутких плевках. В моей семье никогда такого не было, ни у дедушки, ни у отца, нет и у мужа. Мне кажется, нет ничего противнее, чем такой мужик где-то рядом. И нет ничего удивительного, если в его жизни полный развал, во всем...
8 месяцев назад