ДОНПОДДЕРЖКА (психолог Роменская Жанна)

ПОЧЕМУ НАШЕ ПРОШЛОЕ так мешает двигаться вперед? У каждого есть прошлое: доброе, простое, запутанное, болезненное или радостное. Часто именное запутанное и болезненное становится той невидимой стеной, за которую мы боимся зайти, чтобы понять, а как по-другому? Это "по-другому" пугает, пронизывает до кончиков пальцев, льется под кожей неприятным холодком и заставляет нас отступать. И вопрос даже не в том, как решиться после тяжелого опыта на что-то новое, а в том, как не тащить на себе мешок с травмами и разочарованиями? Как идти в будущее в своем темпе, без неимоверных усилий, верить в себя и свою ценность, не разбиваться об эту стену, снова и снова обнажая только начавшие заживать старые раны? Знаете, нет универсального "вжух!", чтобы сделать это, но что точно можно и нужно сделать, так это: первое - перестать убегать и делать вид, что ничего не происходило (это самая сложная часть - неприятная правда), не пытаться приуменьшать боль, которая сформировалась в неудачном прошлом, второе - сожаления превратить в здоровую злость и упрямство, в конце концов, волшебника или магического "вжух" не будет, и, наконец, третье - помнить, что буквально любая ситуация имеет выбор, у вас всегда есть несколько вариантов, слышите, всегда, сделайте его и потом уважайте свой выбор. Уважать этот выбор, значит уважать себя, понимать, что в то время, в той ситуации, вам казалось, что это самое верное решение. Если через пару недель вы вдруг пожалеете, помните, что у вас не было той информации, что есть сейчас, того спокойствия, что сейчас... Поэтому выбирайте и никогда не жалейте. Это и есть опыт.