Отношения

5 признаков, что вами манипулируют. Манипуляторами выступают и женщины и мужчины. Мужчины манипулируют более грубо и заметно. Женщины - завуалированно и с ласковыми оговорками. Распознать, особенно, когда уже возникло чувство, сложно, но нужно. 1. Вы чувствуете себя виноватой (виноватым) во всем и практически всегда. Внушаемое чувство вины - явный признак манипуляции. Доминирующий человек, будь то партнер или коллега, чтобы держать вас "на коротком поводке" и не давать вам мыслить критично, старается подавлять вашу инициативу. Вы испытываете такой стыд за свои поступки, что и сами начинаете верить, что все делаете не так, что вы бездарность и настолько глупы, что не справляетесь даже с элементарными вещами. И для вас теряется ценность вашего опыта, видения, возраста, мнения, понимания сути, - все это становится незначительным. 2. Вы растеряли прежний круг общения. Вам всё нельзя, ваши друзья и подруги никчёмные и плохо на вас влияют. Вы сузили круг общения до ... самого манипулятора. Даже с родителями вы общаетесь редко, а уж когда вы часок болтали по телефону, вы уже и не вспомните. Ваше одиночество стало привычным. На все приглашения куда-то сходить вы слышите: "Тебе-то куда... Зачем тебе это надо!" 3. Вы истощены. И даже если не делали генеральную уборку (а у вас от манипулятора есть ее график), вы все равно чувствуете себя без сил. Это моральное и эмоциональное истощение. Подсознание пытает сохранить остатки энергии, чтобы хоть как-то защитить ваши нервы. 4. Ваше мнение никогда не учитывается. Вы как-будто живете по сценарию, который писали не вы. И то, что в этом сценарии - это сплошное "должен-должна". Вы забыли, когда хоть что-то было, как хотели именно вы. 5. Неочевидный признак - тревожные звоночки, которые поначалу вы совершенно игнорировали: вы стали докладывать с кем вы и где, во сколько придете, сколько потратили, почему не купили подешевле, вы не так одеты, не такая прическа, слишком яркий макияж или вы слишком громко смеетесь, вам стали диктовать что хорошо, что плохо, вы стали виноваты в том, на что даже внимания не обратили и не ожидали, что "прилетит". Не рисуйте образ, разглядывайте под микроскопом. Как только вы почувствовали ущемление вас, как личности, сразу говорите прямо. Расставляйте границы личного пространства. Если в ответ вы услышите мгновенные извинения и фразу "Ты не так поняла/понял", - это и есть красный флаг. Уважающий вас и любящий человек не заставит вас сомневаться и плакать. Будьте счастливы. За помощью можно обратиться сюда t.me/...hka или написать мне здесь, я с этим работаю vk.com/...hka Вы можете получить поддержку очно или онлайн. Позаботьтесь о себе, вы достойны быть счастливыми. #отношения @donpodderzhka #любовь #советпсихолога #абьюз #консультацияпсихолога

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ: ПАРТНЕР АБЬЮЗЕР. Домашняя тирания. 🔴 Здравствуйте, мой муж эмоциональный тиран, постоянно всем недоволен, обвиняет во всех своих неудачах, плохом настроении меня. Спокойно решать обыденные вопросы не может, начинает кричать и оскорблять меня, моих родных. В общении со своими членами семьи тоже переходит на крик (они все так общаются). Теперь такое отношение перешло и на меня. В браке мы уже 15 лет. Много раз хотелось уйти, но каждый раз сама себя останавливала, предлагала решить всё разводом, он всегда был против, начинал истерить. У нас есть сын, ему 8 лет, отца очень любит. Он играет с ним, гуляет, как только касается материальной помощи ребёнку, снова скандал. Боюсь если решусь уйти, заберёт сына. ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: 💌С юридической точки зрения, отец не может "забрать" у вас ребенка, потому что в суде соблюдаются интересы прежде всего, именно детей. Учитывается много нюансов (от эмоциональной связи ребенка с каждым из родителей, условий проживания, возможностей каждого из родителей, асоциального поведения одного из родителей и желаний самого ребенка), поэтому здесь следует обратиться за консультацией юриста по семейным делам. Вы пишете, что отец не оказывает материальной поддержки, Вы можете это подтвердить в суде? Тогда шансы у отца еще снижаются. Отношение отца к ребенку идет вразрез отношениям к его матери и другим родственникам. Если Ваш муж как-то мастерски и умеет, будучи агрессивным, вести себя с сыном по-другому, главное, что его агрессию по отношению к другим сын не может не видеть. И если у него не возникает никаких вопросов к папе, то он это поведение отца принимает, как должное. Любить детей мало, им необходимо показывать модели общения, чтобы во взрослой жизни они могли выстроить свои отношения. Какую модель семьи усваивает при этом ваш сын? Это Вам "на подумать" по поводу сомнений. Вы пишете, что не раз Вас останавливали от развода истерики мужа. Насколько истерика вас пугала, что вы передумывали уходить? Есть ли рукоприкладство по отношению в Вам? Если ситуация намного серьезней, то нужно обращаться в полицию и помнить, что подобные нарушения лишают возможности отца забирать у Вас ребенка при разводе. Из Вашего обращения видно, что в семье мужа такое общение - норма. Уже много лет Вы находитесь в этой эмоционально гнетущей обстановке, что Вас побудило обратиться с вопросом сейчас? Ситуация усугубляется? В любом случае, если Вы крепко задумались над своим положением, необходима прежде всего юридическая помощь! Чтобы сохранить свой настрой и не бояться, тогда можно обратиться и к психологу. Юр.помощь поможет создать план будущих действий, а психолог поддержит Вас в эмоциональном плане.