Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 недели назад
 • Вы подписаны

Зачем бегать, если не собираешься худеть?

Кто-то бегает потому, что любит бегать. Кто-то - для красивой фигуры чтобы сжечь жир. А я бегаю потому, что я люблю поесть. Звучит как шутка, но на самом деле достаточный мышечный объём позволяет человеку есть больше, не набирая жир, и обеспечивает большую свободу в питании. Согласитесь, трястись за каждую калорию совсем не приятно! Недавно я озадачилась вопросом потери мышечной массы, которая происходит у людей после 30. Называется, кстати саркопения, и как ни печально, – это естественный процесс, который касается абсолютно каждого...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Гарантированный способ, чтобы человек вас никогда не подвел! Пара слов о доверии…

Последнее время много обсуждаем с Димой вопрос доверия людям. О том можно ли доверять, важно ли это, возможно ли это…. И тут я вспомнила разговор, который состоялся у меня примерно год назад. Девушка Надежда не могла понять, почему так ужасно переживала развод. История такая: Надежда была замужем (выскочила по молодости), была дочь подросток. На одной из рабочих встреч встретила Олега. Олег был консультантом из другого города, обаятельный и веселый. Начал делать знаки внимания, приглашать на конференции в других городах...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Исцеление страха: метод эмоционального освобождения.

После ванной Принцессу разморило, и она с трудом сдерживала себя от того, чтобы заснуть, когда сидела в большом кресле с чашкой чая. Лис не задавал вопросов. Он вообще сильно отличался от существ, которых Принцессе приходилось встречать раньше. Обычно то, что она дружит с Драконом вызывает удивление. Те, кто его не знает, удивляются тому, что он ее до сих пор не слопал, и предполагают, что просто пока откармливает, ибо принцесса довольно худощавая. Те, кто знает, поражаются его выдержке и терпению, желанию возиться с малявкой и объяснять очевидные вещи...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Почему ИИ не заменит психологов, коучей и врачей?

Брррр... Страшный сон помогающих специалистов о том, что все клиенты предпочтут бесплатный чат с нейросетью, вместо того, чтобы обращаться за помощью к эксперту. А что если?... А что если клиенты исчезнут, я стану ненужным, мой опыт обесценится? Ведь ИИ может давать рекомендации бесплатно и мгновенно, помнит все техники и никогда не устаёт, людям часто проще написать боту, который никогда не осудит, чем живому человеку… На самом деле, эти страхи реальны только на первый взгляд. Я сама тестирую ИИ и много читаю про баги (ошибки), которые выдают нейросети в сложных вопросах...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Принцесса попадает в Дом Лиса.

Кажется, чешуя стала мокрой от облака, в которое влетел Дракон, или Принцесса слишком уж хохотала от восторга, и рука ее соскользнула… Секунда в повороте и вот она стремительно, как позже она будет описывать, «невнятным мешком», летит вниз. Никакие мысли, как ни странно в голову прийти не успели. Жизнь не пронеслась, дорогие сердцу люди не мелькали. Миг, и мягкие лапы каких-то хвойников подхватили ее. Принцесса даже испугаться не успела, как стояла на земле, потирая лодыжку. Да, она подвернула ногу...