Найти в Дзене
Если хочешь чтобы твой ребёнок улучшил скорость, взрывную силу, координацию и другие атлетические качества, заходи ко мне в описание канала и хватай программу «Принц Доминации» в магазине.
Обсудили важнейшие нюансы ОФП и СФП с Сосланом Хаджисмеловичем Варзиевым. Обязательно посмотри наш полный подкаст на Ютубе “Прозревший спортсмен”.
Обсудили важнейшие нюансы ОФП и СФП с Сосланом Хаджисмеловичем Варзиевым. Обязательно посмотри наш полный подкаст на Ютубе “Прозревший спортсмен”.
Профессионалы выполняют простые схемы но регулярно и на протяжении многих лет: жимы, тяги, наклоны, приседы, выпады...всё это с утяжелением и прогрессивной перегрузкой.
Обсудили важнейшие нюансы ОФП и СФП с Сосланом Хаджисмеловичем Варзиевым. Обязательно посмотри наш полный подкаст на Ютубе “Прозревший спортсмен”.
Если ты хочешь развить свой атлетизм чтобы чаще побеждать, прыгая выше и бегая быстрее оппонентов, хватай мою программу «Лорд Доминации» по ссылке в описание канала!