Григорий Нефедов

Недавно мне прислали вот такое сообщение: «Доктор, а что вы думаете про PRP-терапию? Говорят, восстанавливает суставы без операций — берут кровь, выделяют плазму с тромбоцитами и вводят обратно, и всё заживает». Знакомая история, правда? Сейчас этот метод активно рекламируют — красиво, обещающе. По сути, да: берут вашу кровь, отделяют плазму, где много тромбоцитов, и вводят её в сустав или связку. Тромбоциты выделяют вещества, которые могут чуть ускорить восстановление, улучшить питание тканей, снять лёгкое воспаление...

Хочу сегодня поговорить о том, о чём обычно забывают, когда болезнь вроде бы уже позади — о восстановлении ✅ Мы часто считаем: раз температура спала, анализы в норме, можно сразу возвращаться к привычной жизни. Но организм не переключается мгновенно. Даже простая вирусная инфекция или грипп оставляют след — истощаются запасы энергии, микроэлементов, снижается иммунитет. Я вижу это постоянно: человек говорит, что «уже выздоровел», но через пару недель снова чувствует слабость, возвращаются боли, падает настроение, портится сон...

🦶 Сейчас загадку загадаю! Мама услышала от соседки, как можно «вылечить» своему ребёнку шишку на ноге. Мол, нужно пойти на одно очень спокойное место, набирать там земельки и натереть ею косточку. Что это за место? . . . . Это кладбище! 😮 И нет, это не сценарий фильма ужасов и не анекдот! 😅 Это реальная история, рассказанная мне знакомой. Деревня, 1993 год и вот такое было «народное лечение». А теперь давайте без мистики, но с пользой: что на самом деле происходит при шишке на большом пальце...

Закончу свой блок о железе! И сегодня расскажу о том, как дефицит железа влияет не только на кровь, но и на мозг, сердце, иммунитет и даже поведение человека. 🩸 Железо и тяжёлые металлы В кишечнике железо всасывается через общий транспортер для двухвалентных металлов — тот самый, через который могут проходить и токсичные вещества вроде кадмия и свинца. И вот что важно: при железодефиците этот транспортер начинает работать активнее, «открывая ворота» не только для железа, но и для ядовитых металлов...

Продолжаю обучение и сегодня хочу поделиться тем, что особенно зацепило в блоке про железо. Казалось бы, элемент простой, все про него слышали. Но чем глубже изучаешь, тем больше понимаешь, насколько часто мы ошибаемся в диагностике и лечении. 🩸 Железо — это не только гемоглобин. Оно нужно каждой клетке: участвует в выработке энергии, работе щитовидной железы, иммунной системе, росте волос и даже в защите от депрессии. Но вот парадокс — железодефицит может быть даже при «нормальных анализах». Недавно на приёме: женщина, ферритин 8, гемоглобин 127, эритроциты и сывороточное железо в норме...