Григорий Нефедов

⁉ Есть симптомы, при которых опасно ждать, что само пройдёт, и опасно ехать своим ходом. В таких ситуациях важны минуты, потому что речь может идти о состоянии, которое быстро угрожает жизни. Сохраните себе эту...

! Сегодня 11 мая — день меланомы. И это хороший повод напомнить вам о важном! ✅ Меланома — это злокачественная опухоль, которая развивается из меланоцитов, клеток, вырабатывающих пигмент. Она отличается от других опухолей кожи тем, что может довольно быстро давать метастазы. Но при раннем выявлении прогноз, как правило, благоприятный. Главный фактор риска — ультрафиолетовое излучение. И здесь важно понимать несколько моментов. ✍ Первое: загар — это не признак здоровья. Это биологический ответ кожи на повреждение ДНК ультрафиолетом...

⁉ Смотрите, аутоиммунные заболевания — это состояния, при которых иммунная система по ошибке начинает атаковать собственные ткани организма. Таких болезней много, они могут затрагивать суставы, щитовидную железу, кожу, кишечник, нервную систему и другие органы. Важно понимать: это не одна болезнь, а большая группа разных состояний. Конкретнее я расскажу чуть ниже! Почему они вообще возникают, врачи до конца пока не знают. Но известно, что роль играют наследственность, особенности иммунной системы, иногда инфекции и другие внешние факторы...

? Многие думают так: если есть камни в почках, значит просто нужно меньше солёного и пить больше воды. Но на самом деле питание зависит от того, какие именно камни у человека нашли. Один и тот же продукт при одном типе камней может быть нежелателен, а при другом не играть такой роли. Поэтому врачам всегда важно знать состав камня или хотя бы предполагать его тип. ✅ Что я рекомендую как врач? Если камни уже были или их нашли на обследовании, постарайтесь уточнить их состав...

Мне уже значительно лучше, скоро возвращаюсь к работе! И вот смотрите, сейчас расскажу, что для меня стало особенно важным в обучении по ожирению, которое я проходил, пока сидел дома ☺ ❗ Лишний вес — это не самостоятельная болезнь. Это результат того, что в организме что-то пошло не так. Мы привыкли думать: есть лишние килограммы — надо их убрать. Но организм никогда не набирает вес просто так. Он адаптируется. Например, инсулинорезистентность ✅ Часто её воспринимают как поломку. А по сути это защитный механизм...