Как реализовать задуманное? Мы живём с вами в удивительное время, когда каждый мнит себя экспертом во всех направлениях одновременно, а в не удачах виновато оно... И ругаться можно по поводу и без. Но! Заметили? - эффекта нет!!! Все остаются на прежних позициях. Всё как было, так и осталось. И будет оставаться на своих местах до тех пор, пока вы не заставити свой ум произвести работу и запомнить некоторую информацию. Например: Вы "захотели" или "решили" бросить курить. Почему в скобках? А ваш ум пока не определился чего он хочет! Это первые вопросы, на которые необходимо дать ответ: - зачем? (хочу избавиться от... , хочу изменить то-то и то-то... и т.д. список индивидуальный). - Какова моя выгода?(аргументы про вред, для многих не аргумент). Далее приступаем к прописыванию маршрута - что за чем, почему, отчего и как(сумбурно?возможно, детально я всё прописываю на консультации). Уловили суть? Правильно, сложно! А теперь берём листок бумаги и всё излагаем на нём, чем скурпулёзнеё, тем лучше. Пользуйтесь!) #психологияотношений #цель #психотерапия #новаяпривычка #психология
Доктор Каротам
Давайте знакомиться! Меня зовут Алексей Владимирович и я психиатр/психотерапевт с 30 летним стажем. О чём я рассказываю на своих страницах в соц.сетях? - о жизни, с точки зрения работы психики в её "заводских", базовых настройках. Я не пишу заумные тексты, а стараюсь доступным языком рассказывать про сложное! Я не распространяю те, или иные схемы лечения, а лишь говорю о технологии помощи! Я рассказываю про разные ситуации, которые происходят с нами, но с точки зрения консервативного человека. И да, я использую разные формы подачи информации! И с недавнего времени у меня появилась ещё одна группа - в ОК! Приглашаю всех, кому интересно, присоединяться - подписываться, комментировать, репостить!ok.ru/...6977
Привычка!
Все мы состоим из набора разных привычек. Какие-то нам нравятся, от каких-то мы хотим избавиться. Но без них никуда. Есть даже выражение - привычка, вторая натура! Вопрос заключается лишь в том, они нас устраивают или нет. В большинстве своём всех всё устраивает и люди живут так, как им живётся. Но бывают ситуации, когда что-то пошло не так. Перестал устраивать начальник, маленькая зарплата, вечно не довольные соседи, лишний вес и...
Навык к обучению. Для того, чтобы ребёнок рос и развивался правильно, его нужно правильно воспитывать и взращивать. Одним из элементов этого процесса является обучение. Это не просто сел и начал заниматься. Это про выработку привычки у ребёнка. А самое главное это нужно делать в такой форме, чтобы не отбить желание, а наоборот привить желание учиться. #дети #воспитание #правильное_развитие_ребёнка
