Доктор Каротам

Как реализовать задуманное? Мы живём с вами в удивительное время, когда каждый мнит себя экспертом во всех направлениях одновременно, а в не удачах виновато оно... И ругаться можно по поводу и без. Но! Заметили? - эффекта нет!!! Все остаются на прежних позициях. Всё как было, так и осталось. И будет оставаться на своих местах до тех пор, пока вы не заставити свой ум произвести работу и запомнить некоторую информацию. Например: Вы "захотели" или "решили" бросить курить. Почему в скобках? А ваш ум пока не определился чего он хочет! Это первые вопросы, на которые необходимо дать ответ: - зачем? (хочу избавиться от... , хочу изменить то-то и то-то... и т.д. список индивидуальный). - Какова моя выгода?(аргументы про вред, для многих не аргумент). Далее приступаем к прописыванию маршрута - что за чем, почему, отчего и как(сумбурно?возможно, детально я всё прописываю на консультации). Уловили суть? Правильно, сложно! А теперь берём листок бумаги и всё излагаем на нём, чем скурпулёзнеё, тем лучше. Пользуйтесь!) #психологияотношений #цель #психотерапия #новаяпривычка #психология

Давайте знакомиться! Меня зовут Алексей Владимирович и я психиатр/психотерапевт с 30 летним стажем. О чём я рассказываю на своих страницах в соц.сетях? - о жизни, с точки зрения работы психики в её "заводских", базовых настройках. Я не пишу заумные тексты, а стараюсь доступным языком рассказывать про сложное! Я не распространяю те, или иные схемы лечения, а лишь говорю о технологии помощи! Я рассказываю про разные ситуации, которые происходят с нами, но с точки зрения консервативного человека. И да, я использую разные формы подачи информации! И с недавнего времени у меня появилась ещё одна группа - в ОК! Приглашаю всех, кому интересно, присоединяться - подписываться, комментировать, репостить!ok.ru/...6977

Навык к обучению. Для того, чтобы ребёнок рос и развивался правильно, его нужно правильно воспитывать и взращивать. Одним из элементов этого процесса является обучение. Это не просто сел и начал заниматься. Это про выработку привычки у ребёнка. А самое главное это нужно делать в такой форме, чтобы не отбить желание, а наоборот привить желание учиться. #дети #воспитание #правильное_развитие_ребёнка

Как переключить свои эмоции так, чтобы сработало?! Мы живём в удивительное время, когда про психотерапию и психологию не говорит разве что ленивый. Но наш ум, у всех, устроен одинаково. И не важно, мужской он или женский. Так вот! Бессмысленно уговаривать свой ум отвлечься, вы этим только усугубляете состояние. Он воспринимает эту команду с точностью до наоборот. И ничего, кроме этой эмоции вы уже не увидите до тех пор, пока не истощитесь. Но! Если вы, при виде не интересной вам эмоции, сделаете следующее, то вы удивитесь на сколько легко может ум переключаться: откройте входную дверь вашего ума и поздоровайтесь с этой эмоцией и, буквально, скажите - мне не интересно, до свидания. И закройте дверь.