Врач Юлия Голонова

Даже лёгкая активность спасает здоровье! Что советует ВОЗ #здоровье Telegram-канал, где я пишу: https://t.me/docgolonova Telegram-канал для помогающих специалистов: https://t.me/antiage_pro

Знаете ли вы, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует одинаковый уровень физической активности и 18-летним, и 64-летним? 🏃‍♂️ https://t.me/docgolonova

ЗОЖ не работает, если ты забыл про спорт. Три кита здоровья, физическая активность #shorts Мой ТГ: https://t.me/docgolonova ТГ для специалистов по здоровью: https://t.me/antiage_pro

Переедание или нет? Как отличить субъективное от реального #shorts

Почему появляется РПП. Генетика, психика и болезни. #shorts

Что такое РПП? Это не просто "неправильное питания", это психическое расстройство! #shorts