Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
9 часов назад
 • Вы подписаны

Коллаген не работает? 5 ошибок, которые могут свести его эффект к нулю

Коллаген давно стал одной из самых популярных добавок для кожи, волос, ногтей и суставов. Но бывает парадоксальная ситуация: человек регулярно принимает качественный коллаген, тратит немалые деньги — а результата практически не видит. Более того, при выраженных проблемах с суставами состояние может даже ухудшаться. Дело не обязательно в самом коллагене. Проблема часто в том, что организм не создает условий для синтеза и сохранения собственного коллагена. Коллаген не всасывается в пищеварительной...

1 день назад
 • Вы подписаны

Самодиагностика: защищает ли вас ваш иммунитет?

Когда мы слышим слово «иммунитет», чаще всего думаем о защите от вирусов и бактерий: насколько часто человек болеет, как переносит инфекцию и быстро ли восстанавливается. Но иммунная система гораздо теснее связана с работой всего организма. Поэтому нарушение ее работы может проявляться далеко не только частыми простудами. Иммунная система постоянно взаимодействует с другими системами организма. И речь идет не только о ее активности, но и о том, куда направлена эта активность. Например, при хронической...

2 дня назад
 • Вы подписаны

5 «полезных» продуктов, которые могут вас обмануть

Но в реальности гораздо важнее другое: что именно находится внутри продукта и в каком состоянии находится ваш организм. Если здоровье в порядке и обменные процессы не нарушены, периодическое употребление чего-то не самого полезного обычно не становится катастрофой. Совсем другой разговор — когда уже есть заболевания или серьезная предрасположенность к ним. Чем позже ребенок привыкает к сладкому, тем лучше. В частности, детям до трех лет сладости лучше вообще не давать, чтобы не формировать раннюю привычку постоянно искать сладкий вкус...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Уколы «для похудения»: 7 последствий, о которых нужно знать

Семаглутид и другие агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1) — это класс препаратов, которые имитируют действие естественного гормона ГПП-1, вырабатываемого в кишечнике после еды. Торговые названия этих препаратов на основе семаглутида и тирзепатида, например «Оземпик», вы часто можете встретить в СМИ и не только. Они действительно способны заметно снижать массу тела. Поэтому вокруг препаратов этой группы возник настоящий ажиотаж: кажется, что наконец появился простой способ решить проблему лишнего веса...