Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
22 часа назад
 • Вы подписаны

Как выбирать коллаген? 5 полезных советов

Коллаген часто оказывается в центре споров: одни считают его бесполезной добавкой, другие называют важным инструментом поддержки суставов, кожи и соединительной ткани. Но вопрос может быть не столько в самом коллагене, сколько в его форме, состоянии организма и условиях, в которых он должен работать. Прежде всего важно различать гидролизованный и негидролизованный коллаген. Гидролизованный коллаген способен всасываться и становится источником аминокислот и пептидов, необходимых организму для синтеза собственных коллагеновых волокон...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Гастрит из-за стресса: 5 фактов про слизистую желудка и нервы

Можно ли заработать гастрит из-за стресса? Да, длительное стрессовое воздействие способно существенно нарушать работу слизистой желудка и создавать условия для развития воспаления. Причём речь идёт не только о переживаниях и проблемах в личной жизни. Важно различать физиологический и патологический стресс. Физиологический стресс возникает, когда организм сталкивается с кратковременным экстремальным воздействием — от нескольких секунд или минут до нескольких дней. В этот период тело перераспределяет...

4 дня назад
 • Вы подписаны

10 распиаренных препаратов для ЖКТ с сомнительным эффектом

В гастроэнтерологии есть препараты и средства, которые воспринимаются почти как универсальная помощь: заболел живот — спазмолитик, переел — ферменты, запор — слабительное, изжога — препарат, снижающий кислотность, проблемы с микрофлорой — пробиотик. Но пищеварительная система устроена гораздо сложнее. Убрать симптом — не значит устранить причину. Иногда бесконтрольное применение привычных средств не только не решает проблему, но и маскирует заболевание, нарушает работу ЖКТ и отодвигает правильную диагностику...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Атрофия желудка обратима: 3 причины не считать диагноз окончательным

Атрофический гастрит часто воспринимают как окончательный диагноз: слизистая повреждена — значит, остается только наблюдать за ней и компенсировать последствия. Но при таком подходе можно упустить самое главное. Атрофия — это не причина. Это результат длительного процесса. Атрофия не возникает внезапно. Здоровая слизистая не превращается в атрофичную за один день. Этому предшествует хроническое, вялотекущее воспаление, которое может продолжаться годами. Под воздействием воспаления постепенно уменьшается количество функциональных клеток слизистой оболочки...