Дмитрий Шведов

Всем привет! Меня зовут Дима и прошло 100 дней, как я не употребляю никотин. За время от последней написанной статьи до сегодняшнего дня произошло много значимых для меня событий и временных отсечек, после которых я был очень горд. Вот самые значимые: Случаи между собой похожи, разница лишь в том, что на одном мероприятии были только друзья, а на другом родственники. Свой день рождения я решил отметить отдельно от семьи, позвав своих близких друзей в баню. И жизненно сложилось так, что все мои друзья - курящие, поэтому в процессе всего празднования не курил только я один...

Прошло 2 месяца с момента, как я бросил курить. Я считаю, что 2 месяца - это уже достаточный срок для того, чтобы сделать отсечку и зафиксировать некоторые результаты. Даже пот, который выделяется моим организмом, стал менее резким. После отказа от курения мое артериальное давление выравнилось и пульс пришел в норму. Теперь гораздо реже я чувствую головные боли, возвращаясь с работы. Может, это и не связано с курением, а просто определенное стечение обстоятельств, но тем не менее. Тут нужно поподробнее...

Всем привет, меня зовут Дима и не курю 2 месяца. Многие могут сказать, что "пфф, 2 месяца - это не повод для гордости" или "вот если бы ты курил 40 лет, как я, то ты бы узнал, что такое на самом деле бросить курить". Эти два комментария абсолютно разные по смыслу, но будьте уверены, когда вы бросите - вы услышите и тот, и другой. Курильщики, которые не могут отказаться от своей зависимости, часто ищут оправдания тому, почему они не смогли это сделать. Из-за своей неполноценности и слабости, они обязательно найдут недостатки в вашем методе и стиле бросить курить...

Всем привет! Меня зовут Дима и уже 50 дней я не употребляю никотин. 50 дней — это почти два месяца. Во многих руководствах и таймлайнах по теме "Отказ от никотиновой зависимости" говорится, что после двух месяцев без никотина, у человека улучшается работа сердца, кровообращение и давление. Список может быть длиннее. Не стоит думать, что процесс очищения организма начнётся только на 10, 50 или 150 день после отказа от курения. Это происходит ежедневно, и скорость очищения будет зависеть от того, насколько сильно, долго и часто вы курили...