Марина Сомнева | Диалоги с собой

Раскаяние приходит Поздний вечер в кабинете. Я, психолог с 15-летним стажем, заканчиваю записи после приёма и вдруг ловлю себя на мысли: к 47 годам накопилось столько моментов, которые не исправить. Раскаяние — в психологии это глубокая эмоция переоценки прошлого с острой моральной болью, более мучительная, чем обычное сожаление. Философы и богословы описывали его как путь к искуплению, психологи изучают как позднюю форму совести. (вздыхает) Я, конечно, понимаю, что разговаривать с абстракцией — занятие странное для психолога...

Почему Момент настоящего ускользает Момент — центральное понятие в феноменологии и восточной философии. Хайдеггер исследовал временность человеческого бытия, буддисты веками практиковали присутствие в «сейчас», а современная психология создала целую индустрию осознанности. Что бы сказал сам Момент о том, почему женщины 40+ читают книги о mindfulness, но чувствуют себя ещё более загнанными? Вечер после долгого дня. Марина сидит в кресле с книгой о практике присутствия — третьей за этот месяц. Напротив мерцает что-то неуловимое...

7 фраз Сомнения Сомнение — состояние, которое философы от Декарта до экзистенциалистов считали и методом познания, и ловушкой. Что оно говорит нам, когда каждый шаг кажется слишком рискованным? Марина Сомнева: Давайте сразу к делу. Первая фраза, которая парализует? Сомнение: «А вдруг я пожалею». Универсальный стоп-кран. Работает безотказно. Марина Сомнева: Вторая? Сомнение: «Уже поздно что-то менять». Психологи называют это возрастным фатализмом. Ложь, но убедительная. Марина Сомнева: Третья? Сомнение: «Я недостаточно готова»...

Любовь в 45 требует смелости Любовь — одна из самых изучаемых эмоций в истории психологии и философии. От платоновского мифа о половинках до современной нейробиологии привязанности — учёные столетиями пытаются понять её природу. Психологи говорят, что любовь в зрелом возрасте кардинально отличается от юношеской страсти: это уже не буря гормонов, а осознанный выбор быть с другим человеком. Что бы сказала сама Любовь о том, почему в 45 лет она требует не бабочек в животе, а внутренней смелости? Поздний вечер в кабинете...

Время обманывает восприятие Время — категория, которую философы от Августина до Бергсона пытались осмыслить веками. Психологи изучают феномен субъективного ускорения: почему в детстве лето длилось вечность, а в 47 год пролетает за три месяца? Что бы сказало само Время о том, как оно обманывает наше восприятие? Марина Сомнева: Хорошо. Я психолог, мне 47, и я заметила: год пролетает как месяц. Раньше лето было бесконечным. Это не просто ощущение? Время: Нет. Психология давно объясняет это через пропорцию опыта...