Жизненные спутники

Честность с собой в психологии называется конгруэнтностью, в философии Сартра связывается с понятием подлинности. Экзистенциалисты изучали самообман как главное препятствие к настоящей жизни. Что бы сказала сама Честность о том, почему к сорока проще лгать другим, чем признаться себе в очевидном? Мы встретились в позднем кабинете. Честность смотрела прямо. Я поймала себя на желании отвести взгляд первой. Марина Сомнева: Я психолог пятнадцать лет. Люди рассказывают мне такое, что не говорят никому...

Кабинет психолога. Вечер после приёма. Смирение как философская добродетель изучалось от стоиков до буддистов. Что бы оно сказало о том, почему женщины после сорока путают его с капитуляцией? Марина Сомнева: Я психолог с пятнадцатилетним стажем. Знаю теорию принятия. Но когда клиентка спрашивает, смириться ей или бороться, я сама теряюсь. Смирение: (спокойно) Потому что вы путаете меня с моей тенью. Покорность выглядит похоже, но внутри пуста. Марина Сомнева: Эпиктет говорил о принятии того, что не в нашей власти...

Случайность — философская категория непредсказуемого события, которую изучали от древнегреческой богини тюхе до современной теории вероятностей. В психологии она связана с понятием локуса контроля и иллюзией управляемости жизни. Что бы сказала Случайность о том, как к 40+ годам мы осознаём, что все важнейшие повороты судьбы произошли не по плану — через призму экзистенциальной философии и внутреннего опыта принятия непредсказуемости? Поздний вечер. Марина Сомнева сидит в кресле с чашкой остывшего чая и перелистывает старый ежедневник...

Отпускание требует больше сил Отпускание — в психологии это завершение незакрытого гештальта, освобождение от привязанности, которая больше не служит росту. Буддийская философия рассматривает отпускание как путь к свободе через принятие непостоянства всего сущего. Фрейд говорил о работе горя, Перлз — о незавершённых ситуациях, которые держат нас в прошлом. Что бы сказало само Отпускание женщинам 40+ о том, почему освободить человека или прошлое требует больше мужества, чем продолжать держаться? Поздний вечер в кабинете психолога...

Мудрость приходит не из книг Мудрость в философии традиционно понималась как высшая форма знания — от Сократа с его "знаю, что ничего не знаю" до современных экзистенциалистов, видевших в ней способность принимать сложность бытия. В психологии мудрость описывается как интегративное качество зрелой личности, сочетающее когнитивную гибкость с эмоциональной глубиной. Что бы сказала сама Мудрость о том, почему настоящая зрелость начинается не с накопления знаний, а с честного взгляда на собственные ошибки и заблуждения? Поздний вечер в кабинете психолога...

6 ловушек Выбора Выбор — экзистенциальная категория, которую философы от Кьёркегора до Сартра описывали как тяжесть свободы. Экзистенциалисты называли это "бременем ответственности" — чем больше осознаёшь последствия, тем труднее решить. Что психология говорит о ловушках мышления, которые парализуют женщин после 40? Марина Сомнева: Давайте честно: какая ловушка самая распространённая? Выбор: "Последний шанс". После 40 каждое решение кажется финальным. Сменить работу — последняя возможность. Отношения — последний шанс на любовь...