Диабет. Нюра Шарикова

Не знаю, как у вас, но когда у меня скачки сахара или он держится высоким, так и хочется свалить всё на «плохой инсулин» (просроченный аж на 2 дня), ПМС, нервы, недосып, неправильный расчёт БЖУ на купленных печеньках... Но давайте будем откровенны, как бы тяжело это ни было. В 90% случаев в плохих сахарах виновата не внешняя причина, а именно мои собственные косяки: не выдержала паузу, неправильно купировала гипу, забыла сделать подколку инсулина, неверно рассчитала дозировки или углеводы… И каждый диабетик должен осознать: его здоровье и сахара зависят во многом только от него самого...

Не так уж и просто быть диабетиком, скажу я вам. Этот извечный круговорот “можно” и “нельзя”, где запреты превалируют. Под запретом оказывается множество вкусных и любимых продуктов: выпечка и конфетки, картошечка и шашлыки… Стоп! Э, не!!! Позвольте мне отстоять право шашлыка в тарелке диабетика!!! Давайте срочно разбираться, что следует помнить диабетику, собирающемуся на шашлыки, чтобы не навредить своему здоровью. Конечно, мы все в курсе, почему врачи и диетологи часто отказывают нам в удовольствии, но все же: Если вам говорят, что мясо не влияет на уровень глюкозы — не верьте...

В кабинете эндокринолога до сих пор можно услышать: «Вам нельзя сладкое, ограничьте хлеб и ешьте по часам». Но давайте честно: живем ли мы в 2026 году или все еще в 1980-х? Современная диабетология на вопрос питания при диабете дает ответ совсем не так, как 20–30 лет назад. Надеюсь, он вас порадует. В советское время и в 1990-е инсулины были несовершенны. Они начинали работать медленно, действовали долго и непредсказуемо. Единственным надёжным способом избежать катастрофических скачков сахара было жёсткое ограничение углеводов...

С детства я обожала лежать и оздоравливаться в барокамере, или ГБО. И я привыкла, что это большая железная капсула, как космический корабль. Для справки: Гипербарическая оксигенация (ГБО) (греч. hyper – много, baros – тяжесть, давление, лат. оxygenium – кислород) – высокоэффективный метод лечения, основанный на насыщении организма 100%-ным кислородом под повышенным (выше атмосферного) давлением. Кровь обогащается кислородом гораздо быстрее, чем при обыкновенном дыхании, при повышении давления на 50-70мм ртутного столба...

В 2025–2026 годах на росси йском рынке систем непрерывного мониторинга глюкозы (НМГ) ожидаются существенные трансформации. ООО «Сайнокэ Трейд» совместно с китайским партнёром Sinocare, имеющим устойчивую репутацию на рынке, запускает в России полный цикл производства систем НМГ. Учитывая ограниченное присутствие отечественных изделий на рынке, данная инициатива становится первым примером глубокой локализации производства. Реализация проекта позволит решить три ключевые проблемы, с которыми сталкиваются...