Диабет. Нюра Шарикова

Пензенская команда стала победителем XII Всероссийской Диаспартакиады для детей с диабетом В Сочи завершилась XII Всероссийская Диаспартакиада для детей и подростков с сахарным диабетом 1 типа. Победителем турнира стала команда из Пензенской области, набравшая наибольшее количество баллов в спортивных и творческих состязаниях. С 25 по 31 июля в парк-отеле Сочи собрались 36 участников из шести регионов России: Пензенской, Ярославской, Курганской, Калининградской, Оренбургской и Нижегородской областей...

Если разобрать тело человека на составляющие, то 60% его массы – это вода. Именно поэтому так важно поддерживать водный баланс – жидкость играет ключевую роль в работе всех органов и систем. У людей с диабетом сильное обезвоживание может привести к кетоацидозу – опасному состоянию, при котором в крови накапливаются кетоны, повышая кислотность и угрожая жизни. Без своевременной помощи риск кетоацидозной комы возрастает. При кетоацидозе добавляются: ✔ Тошнота и рвота ✔ Запах ацетона изо рта ✔ Учащенное дыхание ✔ Спутанность сознания Лучшие источники воды: ✔ Чистая вода – лучший вариант...

Лето, жара, а на столе - сочный арбуз. Так и хочется отрезать себе кусочек… но можно ли? Давайте разбираться вместе! Арбуз - сладкий, но не запретный плод для диабетиков. Главное, понимать его влияние на сахар в крови. В этом, кстати, вся суть питания диабетика - осознанный подход к тому, что ешь. БЖУ на 100 г: Арбуз быстро поднимает сахар крови, это важно учитывать при его употреблении. Миф 1: "Арбуз можно есть в любых количествах - он же почти вода!" Правда: Вода водой, но углеводы никуда не делись...

Если хотите подарить незабываемый подарок - подарите полет на маленьком самолетике. На день рождения я вручила мужу сертификат на такую прогулку. Хотелось чего-то запоминающегося. И я добилась цели - муж точно этого не забудет! Правда, не потому, что был в восторге, а потому что такого гемора от жены он не ожидал. 1️⃣ Полеты проходят далеко от города, без намека на общественный транспорт. Машины у нас нет, так что добраться до аэродрома - тот еще квест. 2️⃣ Плюс постоянные звонки на аэродром: «А полеты будут? А погода позволит?» Приходится подстраивать свои планы...

Диабетикам нужен тщательный уход за ногами, особенно в летний сезон. У многих из нас с вами снижена чувствительность конечностей. Малейшие царапинки, которые у многих людей с сахарным диабетом долго заживают, могут вызвать воспаление вплоть до гангрены с дальнейшей ампутацией конечности. Но ужасов диабетической стопы можно избежать, соблюдая несколько важных правил ухода за ногами: Осматривать ноги необходимо при хорошем освещении. Если тяжело это делать, используйте зеркало или просите помощи окружающих...

Сахарный диабет 2 типа (СД2) часто развивается постепенно, и некоторые его симптомы могут быть неочевидными или маскироваться под другие состояния. Вот список менее явных признаков, которые могут указывать на СД2. Если у человека есть несколько из этих симптомов, особенно в сочетании с факторами...

Я живу в Москве. И ежегодно неизменно наблюдаю одну и ту же картину. То все газоны старательно обносят металлическими заборчиками, то так же массово эти заборчики зачем-то спиливают и увозят, хотя они были в хорошем состоянии и отчасти выполняли функцию - ограничивать хождение по газонам. То положат асфальт, а на следующий год этот асфальт раздолбают и заменят плиткой, а еще на следующий год положат новый слой асфальта, прямо поверх той самой плитки. Вот сейчас в нашем районе массово курочат бордюры...

Напоминаю, гликированный гемоглобин - показатель, отражающий средний уровень глюкозы крови за последние 2-3 месяца. На сегодня этот показатель по-прежнему остается «золотым стандартом» оценки долгосрочной компенсации. Это анализ, который людям с сахарным диабетом нужно сдавать регулярно: раз в три месяца или раз в полгода в зависимости от программы, установленной врачом и ваших целей. В комментариях делитесь, какой был последним гликированный гемоглобин (HbA1c, ГГ) у вас или у вашего ребенка. ⠀ Не...

Люди с диабетом 2 типа и ожирением могут добиться снижения сахара и веса при разных подходах к питанию: периодическом голодании (5:2), ограниченном по времени питании (окно 10 часов) или просто снижении калорий. Но у метода 5:2 есть дополнительные плюсы: он лучше снижает уровень глюкозы натощак, триглицериды и улучшает чувствительность к инсулину. Китайские ученые сравнили три группы пациентов с диабетом 2 типа и ожирением (90 человек, средний возраст — 37 лет, ИМТ — 31,7, HbA1c — 7,42%): 🔹Периодическое голодание 5:2 — 5 дней обычного питания, 2 дня — ограничение калорий (500–600 ккал)...

В Ульяновске (где я сейчас нахожусь у родителей) стоит жара в районе 30 градусов. Признаюсь, в такую жару мой глюкометр ведет себя, как капризный барометр: то вверх, то вниз, а стабильности – ноль. И вот, оказывается, я не одна такая! Новое исследование испанских ученых дало мне железное алиби: виновата не лень, не лишняя ложка варенья, а… погода. Испанские ученые провели исследование с участием 2701 пациента с диабетом 1 типа во время аномальной жары 2022 года...