Диабет. Нюра Шарикова
Диабет как инструмент манипуляции
Однажды я спросила у здорового парня с СД, почему он не работает и сидит на шее у мамы. Он недоуменно ответил: “У меня же диабет”. А вам приходилось сталкиваться с нежеланием людей что-то делать, прикрываясь диабетом? Вообще, это манипуляция - стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной тактики. ⠀ Расскажу две истории из детства, за которые мне теперь перед родителями стыдно. Которые, благодаря грамотному воспитанию мамы и папы, мне-таки удалось правильно оценить и понять...
Питание для здоровья суставов после 50
После 50 лет многие начинают замечать: колени уже не так охотно поднимаются по лестнице, пальцы по утрам бывают «деревянными», а после долгой прогулки суставы напоминают о себе. И тут часто хочется найти волшебный продукт: съел - и хрящи восстановились. К сожалению, такого продукта нет. Но питание действительно имеет значение. Не само по себе, а как часть общего подхода к здоровью суставов. 🥦 Больше овощей и цельных продуктов. Овощи, зелень, бобовые, ягоды и фрукты дают клетчатку, витамины и другие полезные вещества...

