Клиника «Тибет»

Шейный отдел позвоночника играет ключевую роль в кровоснабжении головного мозга. Именно здесь проходят артерии, благодаря которым мозг получает кислород. Если кровоток по ним нарушается, мозг испытывает кислородное голодание, о котором сообщает головной болью. Головные боли, связанные с позвоночником, называются цервикогенными и занимают второе место по распространенности (первое место занимают головные боли напряжения). Однако в ближайшее время они, скорее всего, выйдут на первое место в связи со...

Неправильные завтраки могут спровоцировать серьезные проблемы здоровья, и это действительно так. Почему? Дело в том, что за ночь наш организм охлаждается, обмен веществ замедляется. И когда мы утром просыпаемся, наш организм еще не успевает проснуться. Это значит, что мы проснулись, а наш организм еще нет. И самое худшее, что можно сделать в этот момент – это охладить организм еще больше. То есть организм и так охладился за ночь, а неправильным завтраком мы охлаждаем его еще больше. Отсюда следует простой вывод – на завтрак вредна любая охлаждающая пища...

Для чего нужен сон? – Для отдыха, ответит, наверное, каждый. И это правильно, но лишь отчасти. Роль ночного сна намного важнее, чем просто отдых. За ночь мозг обрабатывает информацию, полученную за день, сортирует ее, и часть откладывает в долгую память, а часть попросту стирает. Если он не будет этого делать, наша нервная система очень быстро перегрузится. В первую очередь, пострадает память, способность воспринимать и анализировать информацию, концентрация, внимание. Но достанется от этого и всему...

Депрессия – расхожее слово. Обычно мы называем так подавленное настроение, тоску, отсутствие желания что-либо делать, уныние, ощущение безысходности. В таких случаях мы говорим: «Я в депрессии». Однако в медицине депрессия – это вполне определенный диагноз, который определяется наличием «депрессивной триады» – это плохое настроение, умственная заторможенность и физическая слабость. Депрессия возникает из-за недостаточной выработки в организме особых веществ – нейромедиаторов, которые отвечают за передачу сигналов в межнейронных связях...

В тибетской медицине осень считается временем, когда тепло, накопившееся в организме летом, приходит в движение. За тепло в организме отвечает печень, а она любит сладкий, кислый, горький и терпкий (вяжущий) вкусы. Эти вкусы полезны в осеннее время. А соленый и жгучий, наоборот, вредны. Питание осенью должно быть умеренным – это значит, не сильно согревающим, но и не охлаждающим, а нейтральным. Сильно согревающие продукты – острый стручковый перец, имбирь, чеснок, лук, хрен, редька не полезны в осеннее время...

Главными факторами, влияющими на здоровье, тибетская медицина считает питание и образ жизни. Тем не менее, смена времен года, как и перемены погоды вносит свои коррективы, которые нужно учитывать, чтобы жить не болея. В тибетском трактате «Чжуд Ши» есть рекомендации относительно каждого сезона года. Большинство из них просты и очевидны. Например, летом следует избегать перегрева, длительного пребывания на жаре и солнце, особенно физической работы на солнцепеке. Также следует избегать тяжелого физического труда сразу после еды...

Плечевой сустав – не самый крупный, но самый подвижный в теле человека. Это значит, что при нормальной жизни такого заболевания как артроз плечевого сустава возникать не должно. Действительно, артроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое означает разрушение суставных хрящей. Суставные (гиалиновые) хрящи обеспечивают скольжение в суставе. Они состоят в основном из коллагена, который синтезируется из аминокислот. Эти аминокислоты попадают в хрящи из суставной жидкости при сгибательно-разгибательных движениях...

Седалищный нерв – это не просто нерв, а нервное сплетение, самое крупное в теле человека. Он начинается в нижней части поясничного отдела позвоночника (L4 – L5) и в крестцовом отделе (S1 –S3). Таким образом, седалищный нерв – это сплетение из нескольких нервов, выходящих из спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе. Седалищный нерв имеет парную структуру, он симметрично разделяется на левую и правую ногу, обеспечивая их движения. Это значит, что благодаря седалищному нерву мы ходим. При этом седалищный нерв наиболее часто подвергается ущемлению (если сравнивать с другими нервами)...

Артроз коленного сустава иначе называется гонартрозом. Это одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Артроз означает разрушение суставного хряща. Это заболевание развивается от стадии к стадии и в конечном итоге может привести к инвалидности. С точки зрения тибетской медицины, артроз коленного сустава объясняется дисбалансом основы Слизь, а это обширная основа, которая отвечает не только за суставы, но также за слизистые поверхности, иммунитет, обмен веществ. Вот...

Многие слышали фразу, что завтрак – это зарядка энергией на весь день. Но так ли это? В действительности, задача завтрака – разбудить и согреть организм. Поэтому завтрак должен быть согревающим. Это главное правило. Второе правило: завтрак должен быть горячим и свежеприготовленным. Нельзя завтракать продуктами, которые вы только что достали из холодильника. На Руси завтрак приготавливался с вечера и оставлялся в горячей печи, которая хорошо держала тепло, так что за ночь пища не успевала остынуть...

Первое свойство любого продукта – это его вкус. С точки зрения тибетской медицины, вкус продуктов влияет на здоровье и может служить как лекарством, так и причиной болезней. Тибетская медицина различает шесть основных вкусов: сладкий, кислый, соленый, горький, жгучий и вяжущий (терпкий). Все остальные вкусы являются их комбинациями. Каждый вкус обладает своими свойствами. Каковы же эти свойства согласно тибетскому медицинскому канону «Чжуд-Ши»? Сладкий вкус укрепляет тело, полезен для пожилых и истощенных...

Простатит – это воспаление предстательной железы, которым, согласно медицинской статистике, в России страдает 9% всех мужчин. При этом простатит составляет 35% среди поводов обращений к урологам. Главные причины этого заболевания – застой кровообращения в области малого таза, снижение местного иммунитета и, как следствие, активность болезнетворной микрофлоры. Но не сама по себе микрофлора служит причиной простатита (так же как причиной гастрита служит не сама по себе бактерия Хеликобактер Пилори), а именно низкий местный иммунитет...