Центр «СЕМЬЯ». Психология

Природа оживает, все вокруг требуют радости и активности, а у вас внутри — зима и боль. Этот разрыв между «как надо» и «как есть» бьет сильнее всего. Всю зиму вы тратили силы на то, чтобы держать тяжелые воспоминания и чувства глубоко внутри, в «подвале» сознания. Организм работал как защитный механизм, не давая прорваться наружу тому, с чем вы не готовы были столкнуться. Но весной, из-за природной смены состояний, ресурс оказывается на нуле. Дверь в этот подвал начинает скрипеть и открываться. «Весна — это время контрастов...

Разрушение семьи — это всегда болезненно. Но если для взрослых развод — это конец одних отношений и, возможно, начало других, то для ребёнка это крушение всего мира. Сегодня мы поговорим об очень важной и деликатной теме — о том, как бракоразводный процесс влияет на детей и что могут сделать родители, чтобы снизить травматичность этого периода. Однозначно, да. Для ребёнка расставание родителей — это всегда стресс колоссальной силы. Психологи сравнивают это состояние с землетрясением, потопом и войной одновременно...

Самый страшный день позади. Разговор состоялся, чемоданы (возможно) собраны, первый шок утих. Взрослые выдыхают: самое сложное позади. Но для ребенка всё только начинается. Потому что развод — это не точка в конце страшной сказки. Это многоточие в начале новой, пугающей реальности. И если в момент объявления о расставании дети часто замирают, то «после» — начинают падать. Мы привыкли думать, что главное — правильно сказать. Но правда в том, что слова забываются. А вот то, что происходит потом, въедается в память на всю жизнь...

Представьте: двое взрослых принимают решение. Взрослое, выстраданное, возможно, единственно верное для них. Они договариваются, ссорятся, делят имущество и планируют новую жизнь. Но за закрытыми дверями комнаты, в углу дивана или за обеденным столом сидит тот, кто не подписывал брачный контракт, не давал клятв и не имеет права голоса. Это — «тихий участник развода». О нем мы почти всегда вспоминаем в последнюю очередь, хотя именно ему предстоит пережить землетрясение, эпицентр которого находится прямо в его вселенной...

Автор: Карина Казакова, педагог-психолог Регионального центра «Семья» В прошлый раз был рассказ о том, почему так важно, чтобы ребенок понимал свои чувства. Но самый частый вопрос, который мне задают родители: «Как этому научить? Нужны ли специальные игры, пособия, тренинги?» Отвечаю сразу: никакие развивающие программы не сработают так, как работает простая, повседневная жизнь. Эмоциональный интеллект (EQ) не формируется за партой. Он рождается в живой «ткани» отношений: в утренних капризах, в спорах из-за игрушек, в усталости после садика и в нашей, родительской, реакции на всё это...