Центр «СЕМЬЯ». Психология

Здравствуйте! С вами ведущий психолог регионального центра «Семья» Елена Самойлова. Сегодня — разговор на очень важную и сложную тему. Интернет стал нашей главной площадкой для общения, творчества и работы. Но, к сожалению, здесь же легче всего столкнуться с агрессией и травлей. Мы поговорим о том, что такое кибербуллинг и хейт, чем они опасны, и, главное — как от них защититься. Давайте начнём с основ. Важно разделять два понятия. Инструменты кибербуллинга: Ключевое отличие — в систематичности, злом умысле и чувстве безысходности у жертвы...

Если ваш некогда покладистый ребенок вдруг стал резким, плаксивым и скрытным, а вы ловите себя на мысли «Что происходит?» — выдохните. Вы столкнулись с одним из самых важных, но часто незаметных переходных периодов — кризисом 8-12 лет. Это не кризис непослушания, как в три года. Это крик души ребенка, который больше не может жить по-старому, но еще не знает, как по-новому. И это ваш шанс. Потому что этот «нежный возраст» — фундамент для всего, что будет дальше. То, как вы пройдете этот период, определит,...

Проблемы на работе, выгорание, ссоры в отношениях… Каждый день мы сталкиваемся со стрессом. Но замечали ли вы, что ваша реакция часто похожа? Кто-то в любой непонятной ситуации строит план, кто-то звонит лучшему другу, а кто-то погружается в сериалы, чтобы не думать. Это не случайность. Психолог Ричард Лазарус назвал эти шаблоны копинг-стратегиями — нашими личными способами преодоления трудностей. Пройдите этот быстрый тест (всего 13 вопросов!), чтобы пролить свет на ваш стиль борьбы со стрессом...

Пандемия COVID-19, официально завершившаяся в мае 2023 года, оставила после себя не только медицинские, но и глубокие психологические последствия. Как практикующие психологи, мы всё чаще сталкиваемся с тем, что у многих людей сейчас проявляется посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), источником которого стал не столько сам вирус, сколько уникальный механизм отложенной тревоги и двухэтапной травмы* Что произошло во время болезни? Во время острой фазы COVID-19 многие пациенты, даже находясь...

Мы слышим их имена в теории, но забываем, что за великими открытиями в детской психологии стоят личные драмы, сложная судьба и глубокие переживания самих ученых. Их собственный опыт материнства (или его отсутствия) стал топливом для революции в воспитании. 🟡 Ее судьба в материнстве: Анна сознательно отказалась от своей семьи и биологических детей, чтобы продолжить дело отца и полностью посвятить себя науке и чужим детям. Ее материнская энергия реализовалась в создании Хэмпстедского приюта в военном Лондоне...