Центр «СЕМЬЯ». Психология

До ОГЭ и ЕГЭ остаются считанные недели, и градус напряжения в семьях выпускников стремительно растёт. Как грамотно пройти этот финишный отрезок и не превратить дом в поле боя, рассказали педагог-психолог Регионального центра «Семья» Оксана Митюшова и учитель математики школы № 56 Андрей Екимов. Первый и главный шаг — составить вместе с ребёнком чёткий план подготовки на оставшееся время. Важно определить еженедельную и ежедневную нагрузку, чтобы избежать хаоса и паники. Начните с простого: распечатайте демоверсию экзамена и отметьте темы, в которых ошибок нет...

Можно ли еще как-то подготовиться к экзамену за месяц? Аналитика ЕГЭ-2025, опубликованная в журнале «Педагогические измерения», дает на этот вопрос обнадеживающий ответ. Оказывается, даже в массовых предметах значительная часть ошибок связана не с пробелами в знаниях, а с невнимательным чтением условий, путаницей в простых алгоритмах или неправильной тактикой распределения времени. Разработчики КИМ отмечают: многие выпускники теряли баллы не потому, что не знали материал, а потому, что действовали нерационально...

ФИПИ публикует методические рекомендации для учителей, но в них долгий разбор сотен тысяч реальных работ. Мы изучили эти документы за вас и собрали главное в одну памятку. Не чтобы напугать, а чтобы вы не наступали на те же грабли. Если коротко: баллы теряют не на сложном, а на невнимательности. Решают не тот вопрос. Льют воду вместо фактов. Надеются на устный счёт. И раз за разом попадают в одни и те же ловушки. В памятке — четыре предмета и конкретные приёмы, которые спасут ваши баллы. Не «учите лучше», а что именно делать на экзамене сейчас...

О весеннем обострении, потере контроля и «еноте из детства» Апрель 2026 года. За окном — (ПОЧТИ) традиционное время пробуждения, птицы и солнце (и снег - отредактировано тревогой). Но внутри — тревога, раздражение и полное отсутствие сил радоваться жизни. Знакомо? В новом выпуске подкаста «Что же делать» психолог-психоаналитик Катерина Быкова и ведущая Мария Кузьмичева разбирают феномен «сломленной весны». Когда биология сталкивается с информационным хаосом, а привычные ритуалы рушатся — как не...