Найти в Дзене
Смерть, горе, ПТСР

Смерть, горе, ПТСР

Здесь вы найдете подборку материалов про утраты и травмы после перенесенных страшных событий
подборка · 9 материалов
Дети, пережившие смерть: как им помочь и что делать взрослым?
Реакция детей на смерть близкого человека часто остается для взрослого непонятной. Детское отражение смерти иногда шокирует окружающих, приводит их в недоумение. Иногда даже неясно, переживает ли ребенок чувство потери. Поэтому взрослые могут не понять, как помочь горюющему ребенку. Рассказывает Уна Журавлева, ведущий психолог Регионального центра «Семья» В большинстве семей не принято говорить о смерти. Тем более не считается нормой обсуждать это с детьми. Но рано или поздно мы сталкивается с потерей дорогих нам людей...
СВО, утрата близкого человека, насилие, беда, катастрофа, война: как детям пережить травмирующие психику события. Статья 18+
Состояние сильнейшего шока, стресс, физическое насилие – все это оставляет не только эмоциональную травму, но и словно неправильно сросшаяся кость будет напоминать о себе, если ребенок не пройдет курс реабилитации после определенных событий. «Ресурсным» взрослым, которые окружают ребенка предстоит участвовать в восстановлении его разрушенного внутреннего мира. Далее в статье тезисно обговорим рекомендации, которые необходимо выполнить в первую очередь при событиях, описанных выше. — Создайте атмосферу безопасности...
102 читали · 2 года назад
Психологическая травма: разбираем со специалистом подробности ПТСР и эмоционального расстройства
Все люди так или иначе получают психологические травмы в течение всей жизни, начиная с детства. Однако есть события, которые по уровню стресса настолько сильны, что организм человека начинает давать сбои: появляется бессонница, аллергические реакции, боли в теле, мигрени и другие физиологические проявления. «Симптомами» эмоциональной травмы могут быть, например, апатия, приступы гнева, резкая смена поведения, высокая ригидность, эксцентричность. Что может вас травмировать? На самом деле, что угодно может оставить след, чтобы организм начал «сбоить»...
1625 читали · 2 года назад
Как не замкнуться в собственных эмоциях, страхах и фобиях? Упражнение для самопомощи
блог Отвечает Ксения Мазитова, ведущий психолог Регионального центра «Семья» – Человек, желая справиться с негативными эмоциями, выбирает свой – индивидуальный метод противодействия переживаниям. Но иногда тактика бывает настолько стремительной, грубой, давящей на психику, что старания перерастают в фобии и расстройства. Мои клиенты называют это «бороться с собой». Почему это не помогает? Негативные чувства люди любят отрицать и избегать, на консультациях уверяют меня, что работают над собой: «Я борюсь со своей ленью, мне приходится бороться со своей злостью или усталостью»...
114 читали · 3 года назад
Почему переживание горя может затянуться на годы? Как себе помочь? Читайте рекомендации психологов в формате 9 карточек Смерть близкого человека всегда причиняет сильную боль. Иногда горевание затягивается на месяцы и годы, превращаясь в серьезное расстройство. Каждый переживает эту трагедию по своему сценарию. Чувства, которые мы испытываем горюя, не покидают нас еще много месяцев. Часто они проявляются без определенной последовательности, со временем теряя остроту. Процесс горевания требует времени, а окружающие порой проявляют нетерпение — им хочется, чтобы нам поскорее стало лучше. Это особенно касается ситуаций, когда человек не получает полноценной поддержки в период переживания утраты. Основная проблема заключается в том, что некоторые люди «застревают» на одном из этапов и не могут вернуться к нормальной жизни. Как этого избежать и что это за этапы смотрите в карточках ниже. Подробнее о том, как пережить смерть читайте в статье: «Смерть родителей и родственников. Как это принять, забыв про страх, чувство вины, обиду и злость?»