Внимание к себе
#КотоПоддержка @cat_in_psychology
5 часов назад
Кот в психологии
8
подписчиков
Кот в психологии – это канал, где сложные психологические концепции становятся простыми и понятными, как мурчание кота. Здесь вы найдете интересные факты о психике человека. Заглядывайте к нам, и, как любопытный кот, вы узнаете много нового о себе!
Когда действия через ценности: как это работает в реальности
Сегодня продолжаем тему ценностей. В прошлом посте мы разобрали, как отличить ценность "помощь": опора ли она или все-таки ловушка. А сегодня хочу показать, как именно знание своих ценностей меняет повседневные действия Потому что одно дело – знать слова. И совсем другое – проживать Почему важно отражать ценности в действиях? Когда мы понимаем, ради какой ценности мы делаем что-то, мотивация перестает быть борьбой. Делать становится не "лень". Появляется энергия, смысл и ощущение внутреннего совпадения:...
Эмодзи и стикеры в Telegram
Хочу с вами поделиться маленьким обновлением на канале. Я долго присматривалась к тому, какие реакции вы выбираете чаще, какие эмоции хочется выражать – и в итоге у канала теперь есть отдельный набор кото-реакций (которые, возможно будут пополняться!). Пусть будет чуть больше тепла и узнаваемости в каждом отклике! И да, у нас появился собственный стикерпак. Делитесь, отправляйте, сохраняйте – это тоже часть нашего пространства, которое мы создаем...
"Люблю приносить пользу": ценность или ловушка?
Помогать – теплое, светлое желание. Но именно оно чаще всего превращается в тихий капкан, в котором мы годами живем, даже не замечая С одной стороны – это наш способ быть частью мира, вкладываться. С другой – именно под этим флагом многие годами тянут невыносимое, терпят и теряют себя Вот 7 честных ориентиров, которые помогают отличить ценность от ловушки 1. Выбор В ценности: я помогаю, потому что хочу В ловушке: я помогаю, потому что надо 2. Образ себя без помощи В ценности: "Если я не помогла – я остаюсь хорошей" В ловушке: "Если я не помогла – что вообще во мне хорошего?" 3...
Канал в мессенджере MAX
В РФ может быть ограничение работы Telegram в ближайшее время. Об этом сегодня пишут несколько источников. Пока непонятно, правда это или фейк, но обсуждение идет активно Мне очень дорог канал и моя аудитория – вы! Чтобы мы оставались на связи, делюсь свежей информацией, что "Кот в психологии" теперь есть в MAX – канал создан сегодня (10.02.26), поэтапно буду осваиваться и там: https://max.ru/join/IVbmEaJEGqj7Js-UNxY5iVmkFm0AAGe39HOe4eiDpbg...