Найти в Дзене
Как подвести итоги жизни за полгода-год и понять, куда двигаться дальше

Как подвести итоги жизни за полгода-год и понять, куда двигаться дальше

Подборка о том, как подводить итоги через сферы жизни. Разбор реального экшн-плана: здоровье, карьера, саморазвитие и др. Показываю: – как увидеть свои результаты, даже если кажется, что "ничего не произошло" – как анализировать опыт – как на основе этого ставить новые цели и выстраивать систему
подборка · 4 материала
2 недели назад
Заключение серии постов
Введение Итоги по трем сферам Итоги по +пяти сферам Подведение итогов перед постановкой новых целей – важный шаг. Это помогает выстроить следующие цели, увидеть путь и понять, где вы находитесь. Полезно при этом: – замечать жизнь и свои результаты – закреплять достижения – делать выводы и анализировать опыт – отмечать привычки, которые уже закрепились, и те, что требуют внимания – проверять, верный ли вектор выбран Когда я писала эти посты, у меня несколько раз возникало желание написать: – "По этому...
2 недели назад
Итоги по +пяти сферам
Введение Итоги по трем сферам Важно: в экшн-плане эти сферы не были прописаны так подробно, как здоровье, карьера и саморазвитие. Но движение в них было, и подводя итоги, я хотела посмотреть на все "колесо баланса". Новый экшн-план я хочу вести по всем сферам жизни, чтобы не было "перекосов". Когда некоторые действия постепенно становятся привычкой, появляется другой фокус: важно не только двигаться в сторону мастерства, но и сохранять баланс между действиями, направленными на развитие, и действиями, направленными на удовольствие...
2 недели назад
Итоги по трем сферам
Читать предыдущий пост (введение) Именно по ним в экшн-плане было больше всего зафиксированных действий и наблюдений. 1. Здоровье / красота / спорт За этот период постепенно начала выравниваться тема режима. С 9 февраля, то есть месяц я встаю в 9. До этого режим был довольно плавающим: рано / поздно, и это заметно влияло на состояние в течение дня. За эти месяцы закрепились несколько привычек: – зарядка регулярно через день (чаще упражнения для стимуляции работы лимфатической системы и укрепление...
2 недели назад
Введение
За полгода может казаться, что ничего особенного не произошло. Но если разобрать этот период по сферам жизни – картина становится совсем другой. 6 марта (вкл.) у меня закрывался полугодовой экшн-план, и прежде чем ставить новые цели, я решила внимательно посмотреть назад. Не для оценки себя. А чтобы увидеть реальность: что действительно получилось, что осталось в процессе и куда двигаться дальше. Эта серия постов – мои итоги за последние шесть месяцев. И, возможно, пример того, как можно чуть внимательнее посмотреть на свою жизнь...