Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Чем вам может быть полезна Практика Самоанализа.

Прочитайте, пожалуйста, вопросы, представленные ниже: 💥Почему я это чувствую? Что именно вызвало эти эмоции? 💥Чего мне действительно нужно прямо сейчас (Какая потребность стоит за этими эмоциями)? 💥Почему это важно для меня? Какая ценность стоит за этой потребностью? 💥Соответствует ли моя текущая жизнь этим ценностям? 💥Что я могу изменить, чтобы жить в согласии со своими ценностями? Если эти вопросы для Вас действительно значимые, я хочу пригласить всех вас в свой новый проект «ПРАКТИКА САМОАНАЛИЗА»...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Токсичное поведение в паре. Определяем, где генетика, а где осознанный выбор?

Многие оправдывают агрессию, манипуляции, газлайтинг, обесценивание и контроль ссылками на «тяжёлую наследственность», «сложный характер» или «неизлечимую травму». Однако последовательный разбор показывает, что многое из того, что кажется врождённым или непреодолимым, оказывается приобретённым через: Прежде чем переходить к анализу, давайте сразу проведём чёткую границу: токсичность нельзя автоматически отождествлять с расстройствами личности. 👉 Расстройства личности- РЛ (нарциссическое, пограничное,антисоциальное и др...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Десять последствий нарциссического абьюза. Осенний чекап.

Всем привет. За окном осень, а значит пришло время для нашего очередного “чекапа” реабилитации после нарциссического абьюза. Почему именно сейчас? Давайте поясню. Осеннее ухудшение общего состояния связано с физиологическими, психологическими, эмоциональными и средовыми факторами: Короче говоря: “Мне и так плохо, а тут ещё вы со своей реабилитацией” )) Но если говорить серьёзно, то сезон “осень-зима” статистически самый уязвимый для нарциссического пылесоса, поэтому сделайте правильные выводы, пожалуйста...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Сравниваем две модели воспитания и их влияние на женщин во взрослой жизни.

Представьте человека, который каждый раз, выходя из дома в ясную погоду, наотрез отказывается снимать тяжёлый дождевик и уклоняется от любых попыток с ним сблизиться, ожидая внезапного удара . Со стороны это кажется нерациональным, странным и даже саморазрушительным. Но внутри его системы координат это единая логичная стратегия выживания: когда-то в прошлом "дождь и шторм" шли без остановки. По-другому жить он просто не умеет и даже если он понимает , что можно жить иначе - это обычно ничего не меняет...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала