Найти в Дзене
Как планировать дела на периоды, когда нет вдохновения
Было бы здорово чувствовать себя на подъеме 24 часа в сутки 7 дней в неделю, с ощущением, что любые дела горят у вас в руках. В реальности так не бывает. Поэтому было бы разумно заранее иметь план на периоды, когда ничего не хочется и все валится из рук, а вдохновение, мотивация и энергия стремятся к нулю. Особенно актуально это для женщин, которые физиологически не способны сохранять более или менее стабильный уровень продуктивности в течение месяца. Гормональный фон в течение цикла сильно меняется, что сказывается на настроении и продуктивности...
138 читали · 4 недели назад
Как провести домашний аудит
Если вы получаете мои чек-листы на каждый месяц, то знаете, что в качестве одной из особых задач марта я предлагаю провести домашний аудит. Весна — время обновления, и очень скоро мы захотим открыть окна и впустить больше воздуха и света, займемся весенней уборкой и обновлением домашнего декора – поэтому уже сейчас можно провести некоторую подготовку. Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы выявить проблемные зоны, расставить приоритеты и превратить ваш дом в место, которое вам нравится. Предположите...
274 читали · 1 месяц назад
Как сезоны могут научить нас жить «с легкостью»?
Мы живём в мире, который поклоняется всему «легкому». Куда ни посмотри — нам обещают очередной короткий путь к успеху, быстрое решение любой проблемы, волшебный инструмент, который сделает жизнь легче, проще и быстрее. Нас засыпают «лайфхаками на 5 минут», готовыми системами «всё уже сделано за вас» и обещаниями «мгновенного преображения». Усилия приравнивают к неэффективности. Нас убеждают: есть приложение для всего, есть ИИ и технологии, которые сделают за нас всю «сложную» работу! Нам говорят:...
121 читали · 1 месяц назад
Как я веду личный бюджет (+ файл Excel для ежемесячного контроля)
В январе я всегда составляю бюджет на будущий год — и по итогам прошлого вношу изменения. Однажды мне пришло письмо от подписчицы — она никак не может организовать статьи расходов так, чтобы это давало понимание, где можно оптимизировать (не люблю слово «сэкономить») бюджет. «Если я создаю подробные категории, я начинаю путаться: на что я слишком много трачу — на печеньки, замороженные овощи или стиральный порошок? А если я укрупняю категории, то расходы остаются примерно одинаковыми каждый месяц и кажется, что сокращать нечего»...
552 читали · 2 месяца назад
Моя система планирования (+ связка инструментов, которые я использую)
Сегодня я хочу показать вам свою систему планирования и рассказать об инструментах, которые я использую, и как я приспособила их к своим нуждам  — так, чтобы они выполняли то, что мне требуется: Методом экспериментов, проб и ошибок я пришла к связке цифровых и физических решений, которые удачно вписались в мою жизнь и которые я с успехом применяю уже не первый год. Возможно, вы найдете некоторые идеи и для себя. По сути, это быстрая шпаргалка по задачам, которые повторяются в течение года или о которых нужно не забыть в определенные месяцы...
1043 читали · 2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала