Психолог | Нейрографика | Нейропсихолог | Наталья Блинова

Это видео было опубликовано официальном аккаунте Oxford University Scientific Society. Здесь видно, как нейроны ищут и образуют новые связи🔥 ⠀ Все, что мы делаем в жизни, записано на уровне нейронных связей. Чем прочнее связь, тем сильнее проявлен какой-либо патерн поведения. Убеждения, установки – это все нейронные связи. чтобы изменить свою жизнь, нам нужно разорвать нейронную связь с негативной установкой и создать новую, с позитивной, которая будет усиливаться и крепнуть. ⠀ Как это сделать? ▫️ Рисовать нейрографику ▫️ Читать книги ▫️ Заниматься творчеством ▫️ Пробовать новое ▫️ Ходить новыми маршрутами ▫️ Знакомиться с новыми людьми ⠀ Я использую все эти методы🔥 и если пролистать мою ленту вниз, и сравнить какой я была в 2020 и какая я сейчас, можно увидеть результаты 😉 ⠀ Приходите рисовать нейрографику со мной🤗 Давайте ускорим процессы изменений к лучшему! #психолог #нейропсихология #нейрографика

⭐️ ДEHЬГИ и ПРОЯВЛЕННОСТЬ В июле у нас фокус на проявленность и 💰! И конечно же продолжаем качать энергию✨ ⭕️ 7 июля 19:00 (зум) Проявленность и 💰 (нейрографика) ⭕️ 14 июля 19:00 (зум) Эфир «💰💵, как отклик на твою энергию: что ты транслируешь, даже молча?» ⭕️ 21 июля 19:00 (ветка Энергетический практикум) Энергетический практикум Аджна (лекция + нейрографика) ⭕️ 21 июля 20:00 (ветка Энергетический практикум) Медитативная практика Аджна ⭕️28 июля (зум) эфир «Настоящая проявленность vs. агрессивный самопиар — в чём разница? Создаем «здоровый» контент» 🧡Так же в течение месяца наши традиционные рубрики: — МАК карты — движение к цели — моментинг — день знакомств в необычном формате — доска объявлений (когда вы можете proДать свою услугу или товар) — открытый микрофон — ваша возможность проявиться, провести эфир или интерактив! Присоединиться к клубу можно и нужно! Можно протестировать клуб один месяц, выйти, и снова зайти :) У нас нет системы «штрафов и ограничений», когда выйдя из клуба ты теряешь возможность присоединиться на полгода! Я не prodАю на триггерах, я проdaю честно и открыто! Если у вас остались сомнения вступать или нет, пишите, я отвечу на все вопросы! 💚А для тех, у кого вопросов нет, ссылка на бота в шапке профиля — через него можно oплaтить и присоседиться! Подробнее про Клуб здесь⬇️ https://t.me/blinovapro/1572 #психолог #нейрографика #психологонлайн #проявленность

Прочная опора - не только внутри нас! Офигенные выходные!!! 😍 12 июня мы с Ильей, его сестрой и ее мужем сгоняли в усадьбу Гребнево. Там очень красиво! Река, усыпанная лодочками, катамаранами и сапами; живописный деревянный мост через нее, много зелени и развлечений! Мы пока там гуляли на малой сцене шел саундчек к какому-то концерту! А вечером был вкуснейший ужин в кругу семьи Ильи. Было очень по-домашнему: мы сидели на улице, мужчины жарили шашлык, Шанти носилась по газону и показывала пример самой жизнерадостной собаки в мире) А потом мы пили чай с домашним меренговым рулетом, который испекла для нас мама Ильи! И наконец-то я просто слушала тишину — ту, которая наполняет, а не тревожит. И в Клубе и в тренинге "Код отношений", мы сейчас разбираем, что настоящая прочная опора — не только внутри нас. Это ещё и отношения, где тебе можно расслабиться. Где не нужно никому ничего доказывать. Где можно быть собой!😊 Для меня, как для психолога, семья — не просто ценность. Это то, во что я верю как в базу, из которой вырастают устойчивость, тепло и способность строить другие здоровые связи. ⠀ Сейчас, когда я беременна, это ощущается особенно глубоко. Всё как будто перестраивается на то, чтобы ещё сильнее чувствовать, выбирать и беречь главное. Иногда «терапия» — это не про инсайты, а про вкусную еду, собак с добрыми глазами, смех у мангала и возможность просто побыть рядом🧡 ⠀ Безопасные отношения начинаются с безопасного пространства. Внутри и снаружи🤗 #опора #нейрографика #психолог #психология

Сегодня пост из серии "НЕ МОГУ МОЛЧАТЬ" 🤓 Давно сделала этот скрин из чата одного из обучений, где работала, но дала себе время на то, чтобы эмоции улеглись. чтобы не рубить с плеча, а написать полезный пост, в котором по пунктам объясню, чем отличается достаточно хороший психолог, от того, кто хочет давать советы за деньги, считая это психологией. Кто такой «достаточно хороший психолог»? Этот термин — это перефразированная формулировка "достаточно хорошая мать", которую ввел Винникот в психоанализе. Достаточно хороший психолог остаётся в эмпатии, человечности и профессии одновременно. 🎧Так что же делает достаточно хороший психолог: ⭕️Помогает вам справляться с эмоциями, которые иногда бывает трудно вынести одному. ⭕️Принимает и поддерживает ваши чувства, даже если они сильные, запутанные или кажутся «неудобными». ⭕️ Полностью сосредоточен только на вас — внимательно слушает, чувствует, что с вами происходит, и включён в ваш внутренний процесс. ⭕️Чутко улавливает, что говорит ваше бессознательное — то, о чём вы, может быть, даже сами пока не догадываетесь. ⭕️Не торопит, а ждёт, пока вы сами поймёте важные вещи о себе. Это может быть сложно, но именно так приходит настоящее понимание и рост. ⭕️Выдерживает любые ваши эмоции к нему — обиду, злость, идеализацию, разочарование — и не отвечает агрессией. ⭕️Подтверждает, что ваш опыт — реален и важен, даже если вы сами в нём сомневаетесь. ⭕️Иногда вызывает у вас трудные чувства, потому что не всегда делает "как хочется", а как полезно. Он бережно, но твёрдо соблюдает границы — время сессии, формат общения и т.п. 🎧А что делает человек, работающий в других подходах, но называющий себя психологом? 🔗Он категоричен и точно знает, что вам нужно делать (те самые советы за деньги). 🔗Его много, он говорит на сессии вместо вас (потому что см п.1). 🔗Пытается вас "спасти", вместо того, чтобы создать пространство для вашего роста и для размещения боли. 🔗Рационализирует происходящее с вами, вами чувства и эмоции. А иногда и обесценивает их. ("ты это чувствуешь, потому что...", "не загоняйся", "а кому-то сейчас еще хуже", "ты просто себя жалеешь" и т.п.) ❤️Настоящая психологическая помощь — это не советы «по жизни» и не попытка спасти вас от ваших чувств. Достаточно хороший психолог — не идеальный и не всезнающий. Он живой, чуткий и профессиональный. Он остаётся с вами даже в сложных эмоциях, помогает их выдерживать и понимать, вместо того чтобы подавлять или уговаривать «не переживать». Он не давит, не торопит, не исправляет — он помогает вам найти себя.💘 А что может быть важнее?

А ты умеень просить помощи? Такой интересный момент сейчас наблюдаю в одном из чатов, где я наставник. У девушки не получается справиться с таблицей (даааа, это тот еще гемор для многих!) и она пишет в чат об этом. Пишет в формате: - у меня не получается что-либо исправить в таблице - не получается ни удалить, ни добавить - не получается установить гугл-таблицы Я задаю вопросы и наблюдаю. Но желание помочь перевешивает, и я пишу напрямую: — я все жду, когда ты попросишь о помощи Казалось бы — это же так просто, скажи: кажется я не справляюсь сама, помоги мне пожалуйста. Но зачастую нам бывает очень сложно произнести эти слова. Почему так? Здесь могут таится глубинные психологические причины: 🟢 Страх быть отвергнутым Тут корни из детства: если на просьбы часто не откликались, высмеивали или игнорировали, мозг запомнил — просить = опасно. Лучше справляться самому, чем испытывать отказ 🟢Установка "Просить — это слабость" Тоже может быть родом из детства, если семья была "холодной", в ней нельзя было быть слабым, проявлять чувства, показывать, что ты не справляешься. 🟢Страх быть навязчивым/неудобным Здесь можно посмотреть в сторону самооценки и своих потребностей, они могут считаться незначимыми 🟢Неумение принимать Позиция "я на втором месте", тоже может быть родом из детства, когда родители приучали: "надо делиться, не будь такой жадной и т.п." А на самом деле умение просить — это не про слабость! Это зрелый навык, который помогает формировать доверие в общении, строить близость, показывать свои истинные потребности! Это важный навык, которому стоит поучиться! Он пригодится везде, особенно в общении с мужчинами! Не могу в эту тему не уходить, т.к. сейчас оооочень активно готовлюсь к старту тренинга "Код Отношений", где мы будем учиться выстраивать здоровую коммуникацию в паре! Старт уже завтра! Присоединиться еще можно! #психолог #психологонлайн #помощь

⭐️ Практика Благодарности И раз у же мы заговорили о благодарности, вот вам новенькая практика: ✨ "3 мгновения, за которые я благодарна сегодня" 6️⃣Вспомните 3 момента дня, которые вы оценивали как негативные. Пробка, ссора, отказ, усталость, сломанный каблук и так далее. 2️⃣Найдите, чему именно вас научили эти ситуации. Что они показали? Где вы среагировали иначе? Где вы выбрали себя? 3️⃣И поблагодарите событие, не себя: "Спасибо тебе, пробка. Ты дала мне время подумать. Я успела осознать важное." 🖍️А еще можно порисовать нейрографику на благодарность, она вот тут https://t.me/blinovapro/182 Практика Благодарности с нейрографикой #практики #нейрографика #психолог

💚Green flags в отношениях: 🍀 Обозначает свои границы и уважает ваши, в том числе в отношении денег и секса 🍀 Открыто, без намёков говорит вам о своих чувствах, желаниях, дискомфорте и т.д. 🍀 С интересом относится к вашим делам, мыслям и переживаниям. Спрашивает о них и слушает ответы, проявляет эмпатию 🍀 Рассказывает о себе и отвечает на ваши вопросы, не ускользая. Если что-то на раннем этапе отношений слишком лично, так и говорит 🍀 Не противоречит сам себе: есть ощущение, что его мысли, чувства и действия в синхроне 🍀 Предпочитает доверие контролю, просьбы —манипуляциям, договоренности — давлению 🍀 Воспринимает вас как равного партнёра, чьё мнение так же важно 🍀 Оставляет пространство для того, чтобы каждый побыл наедине с собой и своими близкими и для совместных дел И самое главное: 💚Вам спокойно рядом с этим человеком: вы ведёте себя естественно, не чувствуя, что надо очень постараться, чтобы кого-то сейчас впечатлить! Сохраните себе эти «зеленые флаги», а о красных, и как не вляпаться в токсичные отношения и любовную зависимость мы поговорим в эфире уже 3 июня в 19:00 ✔️ Сохрани дату и время, и присоединяйся! Эфир будет в моём телеграм канале https://t.me/+Xi_nlb7FYK01OWQ6

РАСПИСАНИЕ ИЮНЬ ⭕️ 2 июня 19:00 (зум) Личные границы (нейрографика) ⭕️ 9 июня 19:00 (зум) Арт-терапия «Я - есть» (выход в проявленность и опора на себя) ⭕️ 16 июня 19:00 (ветка Энергетический практикум) Энергетический практикум Вишудха ⭕️ 16 июня 20:00 (ветка Энергетический практикум) Медитативная практика Вишудха ⭕️19 июня (ветка Энергетический практикум) Нейрографика Вишудха (в записи) ⭕️23 июня 19:00 (зум) — время может быть изменено Открытый микрофон❤️‍🔥 заявки на спикерство отправляйте в личку до 10 июня🤗 ⭕️30 июня 19:00 (зум) Страхи (практический эфир) ❤️Так же в течение месяца наши традиционные рубрики: — движение к цели — моментинг — день знакомств в необычном формате — доска объявлений (когда вы можете продать свою услугу или товар) — открытый микрофон — ваша возможность проявиться, провести эфир или интерактив! Ссылка на клуб в шапке профиля! А цeнa приятно удивит❤️‍🔥 Жду вас!

Про Отношения Вчера рисовали нейрографику в клубе и я рассказала девочкам, что будет на тренинге по Отношениям. Все уже хотят идти!❤️ А я еще прописываю новые темы! Хочу добавить к терапевтическим практикам и нейрографике еще и цифровую психологию! Чтобы со всех сторон вопрос рассмотреть! Как ни крути, а для женщин отношения очень важны! Да и для мужчин тоже! Мы все хотим быть любимыми, хотим принятия, понимания. Без отношений, или в негармоничных отношениях, мы страдаем и из-за этого не можем добиться каких-то классных результатов и в других сферах жизни! На тренинге будет учиться ✨ и выбирать правильных мужчин, ✨ и строить с ними гармоничный союз, ✨ и правильно конфликтовать, ✨и правильно мириться, ✨и много чего еще очень полезного для жизни! Подойдет и тем, у кого нет отношений, и тем, кто уже давно в браке! Пока еще можно попасть по спец.цене, позже цены вырастет, вот ссылка на сайт где все подробности taplink.cc/...a94

Наши мысли становятся нашими словами, слова – поступками, поступки входят в привычку, а привычки формируют нашу реальность. ⠀ 👉🏼чтобы изменить жизнь, сделать ее ярче, качественнее, успешнее, нужно начинать со своего мышления. Осознайте, какие мысли у вас в голове? Во что вы верите? Из каких убеждений живете? Безусловно, есть те, что вам помогают и мотивируют. Например, «у меня отлично получается выпечка», «Я легко организую мероприятия», «Я легко делаю деньги» Но есть и те, что мешают, останавливают и ограничивают: ▫️Мне никогда так не сделать ▫️Я не могу себе это позволить ▫️Деньги достаются тяжёлым трудом Уже с 6 июня мы будем менять свое мышление, убирать негативные установки из своей головы, чтобы прийти к гармоничным отношениям Это будет второй поток легендарного тренинга "Код отношений" — Ты хочешь научиться любить себя, не растворяться в партнёре и строить отношения на взаимности — Ты хочешь перезагрузиться, понять себя и свои истинные желания в любви ‌ Ты в отношениях: — но чувствуешь холод, усталость и хочешь вернуть близость, тепло и доверие — где теряешь себя, и хочешь найти баланс, где тебя уважают и ценят — и хочешь спасти брак, вернуть уважение, интерес, нежность и стать снова партнёрами, а не соседями — и хочешь, чтобы мужчина выбрал тебя, и ты больше не жила в подвешенном состоянии Ты одна: ‌ — но готова к настоящей любви — не к играм, а к зрелому союзу и семье — и хочешь встретить «своего мужчину», не повторяя старые сценарии — и мечтаешь встретить своего мужчину — зрелого, надёжного, настоящего 🌿 Если ты чувствуешь, что можно по-другому — с теплом, доверием, радостью и опорой — этот курс станет твоей точкой разворота. подробнее на сайте https://taplink.cc/blinova.natasha_/p/e74a94/ Приходи✨️

На самом деле поддержка мужчины важна в любое время🙏🏼 У нас почему-то принято считать, что это задача женщины поддерживать, "подавать патроны" и быть музой и тылом. Но на самом деле это процесс двусторонний! Поддержка от мужчины в отношениях — это не просто "помощь" или "внимание", это энергия, которая помогает женщине раскрыться, чувствовать себя в безопасности, быть собой. Сейчас в клубе у нас идет энергетический практикум и мы там говорим по каким каналам дает энергию женщина мужчине, а по каким мужчина женщине! И роль мужчины очень важна! Его поддержка ощущается через: ⭕️ чувство безопасности. Когда мужчина рядом даёт ощущение "я с тобой, ты не одна" — женщина расслабляется. А из расслабления рождается всё: вдохновение, чувственность, энергия, желания, красота. ⭕️эмоциональную стабильность. Мужская поддержка — это как якорь: она помогает удержаться в моменты шторма, напомнить женщине о её ценности, когда она сомневается, обесценивает себя или теряется. ⭕️рост и развитие без страха. Когда мужчина верит в свою женщину, поддерживает её начинания, идеи, мечты — она начинает верить в себя больше. Это как полив для цветка: 🌹 он растёт быстрее и цветет ярче. ⭕️уменьшение тревожности. Когда женщина чувствует, что рядом есть надёжный человек, уходит постоянная напряжённость, которую часто даже не осознаёшь. Появляется больше энергии на творчество, здоровье, реализацию и просто жизнь. Любой мужчина может оказывать поддержку? Нет, не любой. Если мужчина просто не приучен поддерживать, но в целом может, можно ли его научить? Да, можно! Про это очень подробно будем говорить в тренинге про Отношения. Я его так круто "докрутила", что теперь не знаю какую цену ставить, он такой мощный получается! Если точно понимаете. что вам на него нужно, еще до всяких анонсов заполняйте анкету предзаписи, она вам гарантирует самую выгодную цену❤️ А я пошла встречать с работы Илью🥺