Найти в Дзене
Закреплено автором
Лидия Блинова
"Лида, у тебя очень большой опыт, ты через многое прошла, тебе нужно этим делиться. Люди должны знать, что ты пережила, чем ты можешь помочь как уже эксперт и специалист" - так мне недавно написала моя подруга детства, которая сейчас участвуют в моем авторском челлендже #СчастьеВПростом. Каждый день она наблюдает за тем, как я раскрываюсь в своей работе, и решила поделиться своими наблюдениями... Аня мне говорит как раз про масштаб. И я тоже чувствую, что уже готова. Поэтому я решила сделать серию постов про себя. Кому-то это покажется нудно, кому-то скучно, у каждого будет свое восприятие этой информации. Я хочу поделиться своим жизненным опытом тут, чтобы вы понимали, почему я пришла в профессию коуч, психолог. #этоПоЛюбви Текст написан душой, поэтому ему нельзя не дать жизни... #заметкиКоуча #проБлинову
2 года назад
«Без него мне будет только хуже
». То, что нам не рассказали в 20. Выпуск 29 Именно такую «правду» диктует разум, оказавшийся в ловушке стокгольмского синдрома. Это не прогноз, а симптом. Когда человек становится одновременно источником страха и единственной надеждой на спасение, психика совершает вынужденную перестройку: чтобы выжить, она начинает видеть в агрессоре союзника. Вы не просто терпите — вы оправдываете, защищаете, эмоционально привязываетесь. Вы «договариваетесь» со своим тюремщиком на внутреннем уровне, потому что внешний выход кажется невозможным. Давайте разберем примеры из сферы работы. Узнаёте внутренний монолог? «Сегодня он похвалил мой отчет при всех...
1 день назад
«Я знаю, на что я способен
» То, что нам не рассказали в 20 Выпуск 28 А вот и нет. Чаще всего — не знаем. Этот пост меня натолкнула написать моя психолог, когда рассказывая, как мне казалось несправедливую ситуацию, я получила от неё вопрос: «а откуда ты знаешь, что ты не поступила бы также?» В 20 нам казалось, что характер — это что-то статичное: «Я — честный», «Я — сильный», «Я не способен на подлость». И мы верили в этот внутренний стержень. Но жизнь — не спокойная прогулка по известному маршруту. Это больше похоже...
5 дней назад
«А почему не 5
?» То, что нам не рассказали в 20 Выпуск 27 Знакомое чувство, правда? Стоишь с четверкой в дневнике, а в голове уже звучит этот вопрос. Не «Молодец!», а — «А почему не пять?». В 20 нам казалось, что мы наконец выросли и эта школьная травма позади. Ан нет. Она просто надела деловой костюм и научилась говорить на корпоративном сленге. «Почему не пять?» — это первый урок условного принятия. Условной любви к нашим результатам. Нас не хвалят за то, что есть, а сразу спрашивают о недостающем. Так формируется внутренний надзиратель, который будет шептать всю жизнь: «Ты мог(ла) бы лучше...
5 дней назад
«Лидерами не рождаются, лидерами становятся
» То, что нам не рассказали в 20. Выпуск 25.3 Часто мы смотрим на уверенного лидера и списываем всё на врождённую харизму. Но что, если одно из ключевых качеств лидера — способность контейнировать тревогу? Неочевидно? Именно. В психологии контейнирование — это способность принять, удержать и переработать сильные или разрушительные эмоции (свои или чужие), не подавляя их и не заражаясь ими. Лидер-«контейнер» не блокирует тревогу группы, а трансформирует её в осмысленное действие. Психологический базис: В любой группе существует общее эмоциональное поле — тревога. Сроки, неопределённость, кризисы, конфликты...
1 неделю назад
🤪
1 неделю назад
«Лучший мой подарочек — это ты
» То, что нам не рассказали в 20. Выпуск 26 Да, это реально так. Но понять это мне помогла одна ошибка. На этот Новый год я подарила близкому человеку билеты в театр. Мне казалось, я дарю эмоции и выход из рутины. Но я ошиблась. Тогда я осознала простую вещь: если бы человеку это было искренне нужно, он бы уже давно это себе организовал. Мой подарок был лишь МОИМ представлением о том, что должно быть нужно моему близкому человеку. Эта ситуация заставила меня углубиться в психологию подарков. Когда мы дарим, мы часто, сами того не желая, действуем в трёх плоскостях: Проекция и контроль...
2 недели назад
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
2 недели назад
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
2 недели назад
Нижний Новгород
День 2. - Кремлевский фуникулер ✔️ - Канатная дорога 🚡✔️ - Чкаловская лестница ✔️
2 недели назад
Опубликовано фото
2 недели назад