Найти в Дзене
#заметкиКоуча

#заметкиКоуча

Делюсь наблюдениями из разных сфер жизни
подборка · 6 материалов
1 год назад
Как понять, что ты не на своем месте? Расскажу на примере. В одном из коммерческих медицинских центров в Воронеже видела картину, как администратор оформляла подростка, которых усердно портил бланк за бланком, что администратор уже цокающая, красная не знала, как быстрее избавиться от этого бестолкового парнишки. Администратор - это лицо мед центра, человек, который вежливо и радушно встречает гостей, располагая каждого потратить тут свои деньги в бОльшем кол-ве. Но если тебя ТАК бесят люди, что ты готова уже ударить по лицу анкетами и бланками каждого второго, задай себе вопрос: а не выгорание ли у тебя, или может ты просто не на своем месте? Если ты ненавидишь людей, а продолжаешь фальшиво с ними улыбаться и взаимодействовать, то кроме нервного истощения и финансовых проблем - не получишь. Занимаясь не своим делом, ты блокируешь свой заработок. Нереализованная = бедная. Если вы тоже терпеть не можете свою работу или находитесь в поиске, то пиши слов ПРОФ #коучБлинова
1 год назад
Должен ли мужчина содержать женщину? Ну во-первых, никто никому не должен. Но и этот вопрос можно благополучно решить. Как ? Сесть и Обсудить ртом? Какие у вас ожидания на это счет. Картина мира у каждого в голове своя. И часто из этого возникают ссоры , скандалы и доходит до болезненных разрывов и в итоге разводов. У мужчин свое представление, чем должна заниматься женщина, а у женщин свои ожидания и видения. Поэтому важно сесть и обсудить: кто на что рассчитывает в этих отношениях. Но многие делают это неправильно и из-за этого происходит только скандал и к общему решению прийти не получается . Вот тебе стратегия: 1. Выдохни, и займи позицию взрослого. Да, тут топать ножкой и обижаться уже не поможет. Пойми, что никто никому не должен. 2. Начни диалог, используя технику я- сообщение. А именно: говори сначала о своих чувствах и о том, что ждешь ты от своего мужчины. без оценки, манипуляции и обвинений. Например: я чувствую себя такой счастливой, когда ты даришь мне цветы. Или я так огорчена, когда мне приходится просить деньги у тебя. 3. Постарайся зафиксировать договоренности. Но не могу не дополнить от себя то, что мир сейчас настолько другой, настолько изобилен работой разных форматов, что ты, сидя дома, можешь найти работу, которая будет закрывать твои базовые потребности. А тут помогу тебе я. Пиши в комментариях РАБОТА, я скину тебе самодиагностику, благодаря которой ты увидишь вектор, в какую сторону посмотреть, чтобы начать зарабатывать. #коучБлинова
1 год назад
Я работаю как лошадь, а результата нет! Знакомо? Также и я жила довольно продолжительное время, думая, что большие деньги можно заработать только работая 24/7, а еще что я «не могу» в принципе зарабатывать больших денег… И в 2020 году (время пандемии) была удивлена, когда получила двойную зарплату, делая ровно столько же, сидя дома. В голове что-то щелкнуло, и установки пошатнуло… И в моей жизни случился круговорот действий, которые мне помогли прийти туда, где я сейчас. А это доход х5… Можно самостоятельно прийти к своей цели, как я, например, но вот вопрос: насколько быстро. У меня это заняло более 10!лет (сама ж копалась в себе). А можно с человеком, кто может помочь, поддержать и выстроить пошагово план действий, убрав все «ручники» из головы. Что я и сделала в 2021 году - пошла к коучу. Да, психолог / коуч - те люди помогающих профессий, которые: - поддерживают - мотивируют - раскрывают твой потенциал - дисциплинируют - помогают увидеть возможности - и как итог, приводят тебя к твоей цели. Или не приводят, так как цель была не истинной, а навязанной. Тут выбор очевиден: пахать как лошадь, или же уже начать проживать свою лучшую жизнь. Или тебе удобно быть там, где ты сейчас есть? А это уже совсем другая история :)
1 год назад
А что подумают другие? Этот вопрос очень часто возникает у многих! И этому есть объяснение)) 1. Наши родители жили в такой период, когда было мнение окружающих формировало собственную жизнь. Например, «развод - это позор… поэтому я поживу с алкоголиком и потерплю все его издевательства. А то что люди подумают… и потом ещё носить крест разведёнки…» Соответственно, это и нам передалось) только живем мы уже совсем в другом мире, когда пора научиться слышать себя и перестать страдать. Потому что что? Всё в наших руках и только мы управляем своей жизнью и всё, что с нами происходит - это наших рук дело. 2. Самооценка и слабые личные опоры. А это можно и нужно прокачивать. На своем примере могу сказать, что всё возможно. Например, раньше мне было сложно высказывать свое мнение в чатах, любых: школьных, рабочих и тд. Голос в голове сверлил одно: «ты сейчас дурой не покажешься? А без ошибок я пишу? А нормально я формулирую? Да по хрен, вообще писать не буду, как скажут так и будет». Знакомо?) В моем челлендже #СчастьеВПростом мы на ВТОРОМ УРОВНЕ будем активно работать с самооценкой, так как это - основа основ! Интересно? Вступай! 🔗Ссылка https://t.me/blinova_lidia_challenge2 Старт 11.01.2024 #коучБлинова
1 год назад
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты… Да, истина, которая идет из поколения в поколение. И окружение своё можно контролировать и формировать, чтобы оно стало поддерживающим, а не токсичным. Есть у вас в окружении люди, кто на все ваши идеи постоянно говорит: «да на хрена тебе это надо?» или «мне бы твои проблемы..» или «без обид, но… Ты объективно не потянешь с твоим опытом»? Если вы это слышите от вашего окружения, то пора задуматься! Не пора ли сделать зачистку или серьезно поговорить с самыми близкими через я-сообщение. Люди, которые вас любят и ценят - поддержат все ваши (адекватные) начинания. Они могут помочь личным опытом, нужными контактами или просто добрым словом. Почему коучи становятся так популярны? Потому что дают огромную мотивацию и видят истинный потенциал, который зарыт в страхах и установках. И такую поддержку могу дать я! Как лично так и в моем бесплатном челлендже #СчастьеВпростом Именно здесь собираются заряженные на результат люди, которые готовы поддерживать и мотивировать. Стартуем 11.01.2024 Ссылка на челлендж 🔗 t.me/blinova_lidia_challenge2 Добро пожаловать! #коучБлинова
1 год назад
Почти 2 года я шла к своему миллиону… 🍋 Миллиону просмотров своего рилс в запрещенной сети. Ежедневная работа над контентом, несколько купленных наставничеств, многочасовая насмотренность чужого контента, порой осуждение от близких и окружающих. И я выгорела… 🤦🏼‍♀️ я разозлилась и разрешила себе больше ничего НЕ снимать. «Зависла» переосмыслить стратегию. Не было результата… активности не было, вовлеченности не было. Я могла выливать тонны полезной информации и она шла в никуда… Это сейчас я понимаю, что мне, как эксперту, нужно работать под запрос. А не пытаться всех спасать. Жизнь научила :) Я усвоила одно - людям полезная информация не нужна, а даже если реально нужна, им удобнее это не брать, оставаясь там, где они сейчас. Немного остыв, я сменила площадку и ушла в телеграмм. И на удивление именно там люди из моей записной книжки начали активно со мной общаться! А ещё меня многому научил мой челлендж! Всю свою энергию я отправляла и отправляю по сей день тем, кому действительно нужны мои знания. Кто готов брать и работать. Результаты моих подопечных, их обратная связь меня заново зажгла. 🔥 И пошли новые идеи 💡и главное - желание делать. А ещё самое важное, если ты чувствуешь прилив энергии на то, что хочешь сделать, и ты понимаешь, что просто НЕ можешь этого НЕ сделать, то тебе именно туда! Всё есть энергия! Зажгло - делай! В адекватных рамках естественно. И сейчас это не про блог (мой пример), а вообще про всё, что нас окружает. Чувствуешь, что хочешь сделать подарок, бери и делай. Горит глаз на новое обучение - покупай! Но помни, иди туда, где будешь считать преступлением своё бездействие! А если есть страхи и сомнения, но очень хочется, приходи ко мне, я помогу и с этим справиться 😉