180 читали · 2 дня назад
Лидия Блинова
17
подписчиков
▪️ Эксперт по личностному росту | Психолог…
О чём молчит выгорание
… В любой сфере жизни есть базовые ценности. Внутри них — смыслы. И у каждого они свои. Смыслы дают мотивацию. Их отсутствие — или утрата — ведёт к выгоранию, апатии, ощущению пустоты. Особенно остро это проявляется в работе, где мы проводим значительную часть жизни. С профессиональным выгоранием часто работают через техники тайм-менеджмента или советы «больше отдыхать». Но истощение редко случается просто от объёма задач. Обычно глубже лежит потеря смысла. А именно — одного из трёх его уровней: 1...
+1 полезная книга
Весна 🌸 куда фокус, туда и энергия 😉 Если вы в поиске отношений, книга поможет понять, на что обращать внимание в самом начале. Если у вас за плечами брак — провести инвентаризацию. В целом это достаточно простое пособие, чтобы разобраться, в какую сторону ставить запятую. Автор свёл сложные отношения к системе из трёх опор: секс, ценности, быт...
По данным hh.ru, в марте 2026 года на одну вакансию претендуют больше 11 человек
Год назад показатель был 5,9. Конкуренция выросла почти вдвое. Количество вакансий за год сократилось на 27%, а резюме выросло на 37%. При этом официальная безработица — 2,15%, исторический минимум. Парадокс. Люди ищут работу в среднем 5,5 месяца...