Найти в Дзене
Закреплено автором
Beauty Boost: Советы дерматолога
Ежедневный уход за кожей лица — ритуал, которым должна владеть каждая женщина, ведь правильный уход — залог здоровой и красивой кожи. Кажется, что большой науки в этом нет. Однако к сожалению, моя врачебная практика показывает, что мало кто действительно умеет ухаживать за своей кожей. Ошибки в уходе, которые совершают пациенты зачастую и провоцируют проявление кожных заболеваний. (пройти тестирование и узнать, правильно ли Вы ухаживаете за своей кожей) Я регулярно получаю вопрос из серии: "Доктор, посоветуйте средство для...", "Доктор, помогите, какие средства помогут избавиться от..." Конечно,  крайне сложно бывает подобрать средства для домашнего ухода, ведь их такое огромное количество сейчас. Как подобрать то, что подойдет именно вам? Какие средства проверены и безопасны для вашей кожи? Чтобы помочь вам разобраться и лучше понять свою кожу, правильно научиться ухаживать за ней, подобрать средства для домашнего ухода и радоваться каждый день отражению в зеркале, я создала новый протокол "Что должна знать каждая леди об уходе за своей кожей". В нем я постаралась ответить на все ваши вопросы и дать свои рекомендации, которые работают в моей практике. Благодаря протоколу вы сможете: -Протестировать себя и определить, правильно ли Вы ухаживаете за своей кожей -Узнать, 14 основных ошибок в уходе и как их избежать -Найти ответы на вопросы: почему много не значит хорошо? Чем плоха косметика из ассортимента массмаркета и народные рецепты? Кому нужна фотозащита? -Выучить «золотое правило ухода» -Выяснить, что вредит Вашей коже и в каких случаях стоит обращаться к дерматологу -Получить скидки на покупку рекомендованных средств по уходу -Научиться правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить здоровье и красоту 70 страниц, более 30 проверенных средств, из которых вы сможете составить свой ежедневный ритуал настоящей леди при любом бюджете, скидки на покупку в проверенных интернет-магазинах до 33% по промокодам, все это и немного еще уже доступно на моем сайте
2244 · 2 года назад
Beauty Boost: Советы дерматолога
Жирная кожа головы и лица. Как предотвратить развитие себорейного дерматита?
2609 · 3 года назад
Beauty Boost: Советы дерматолога
Встречайте мой новый медицинский протокол "Псориаз. Учимся дружить" Псориаз - генетически обусловленное заболевание. То есть передается предрасположенность к этому заболеванию, которая реализуется под действием множества факторов, которые являются индивидуальными. Поэтому крайне важно в каждом случае разобраться в причинах рецидива и тяжелого течения заболевания Чтобы вы могли самостоятельно это сделать, я написала для вас свой медицинский протокол "Псориаз. Учимся дружить" Благодаря протоколу Вы сможете: -Узнать, что такое псориаз и какие у него есть клинические разновидности -Подробно ознакомиться со стадиями псориаза, и какие средства необходимы на каждой из них -Выяснить, какие исследования Вам необходимо пройти и какие анализы стоит сдать -Понять, какие факторы приводят к обострению заболевания и что можно сделать, чтобы избежать тяжелого -течения заболевания -Узнать, как помочь себе и не допустить тяжелого течения заболевания -Выяснить, нужны ли гепатопротекторы при псориазе -Получить информацию о гормональных мазях, в каких случаях их применять и почему не нужно этого бояться -Узнать, какие наружные средства и шампуни, рекомендованы к применению при псориазе Подробнее о протоколе
3788 · 3 года назад
Нужно ли пить магний? Отвечает дерматолог
Магний действительно играет ключевую роль в здоровье кожи, влияя на нее как напрямую, так и опосредованно через общее состояние организма. Но, как правило, для сохранения красоты и молодости кожи и волос мы хватаемся за любое предложение «чтобы попить», «восполнить дефициты». Поэтому давайте подойдем к этому вопросу осознано и разберемся кому, когда, зачем и какой магний принимать. На здорового человека магний оказывает разнообразное влияние, а точнее недостаток магния влияет на состояние кожи и волос...
1714 читали · 1 месяц назад
Как восстановить сухие волосы: проверенные способы, которые работают
Сухие, ломкие, безжизненные волосы — проблема, знакомая многим. Жёсткие укладки, частое окрашивание, горячий фен и даже неправильное питание могут лишить волосы влаги и блеска. Особенно эта проблема обостряется после летнего солнца. Но не спешите отчаиваться! Восстановить сухие волосы реально, и для этого не обязательно тратить деньги на дорогие салонные процедуры. Хотя со специалистом вы справитесь быстрее. 1. Определите причину сухости Прежде чем лечить, нужно понять, почему волосы стали сухими: - Химическое воздействие (окрашивание, завивка, осветление)...
2 месяца назад
Гнездная алопеция. Причины, лечение
Гнездная алопеция (или очаговая алопеция) — это заболевание, при котором волосы выпадают на отдельных участках кожи головы (иногда и на теле), образуя чётко очерченные «плешки» округлой формы. Волосы в этих местах могут исчезнуть внезапно — буквально за несколько дней. Как распознать гнездную алопецию: Почему это происходит? Предрасположенность к заболеванию передается по наследству и поражает только волосяной фолликул. Но это не значит, что кто-нибудь из родственников должен болеть обязательно...
3 месяца назад
Зачем принимать коллаген
Почему у некоторых кожа выглядит молодой и упругой, а у других провисает овал и появляется много мелких морщин, заметна дряблость и глубокие заломы? Все дело в волшебном коллагене. Наша кожа напоминает водный матрас, где сверху тонкий чехол, а внутри вода и волокнистые структуры — фибриллы коллагена, которые как пружины придают упругость и гладкость «матрасу». Чуть начинает «сдуваться» матрас — теряются волокна коллагена и вода, тут же появляются дряблость, провисание и первые морщины. Дальше хуже – коллагеновые волокна становятся тоньше, их становится все меньше, и кожа сморщивается...
249 читали · 4 месяца назад
Как выбрать крем для лица? Советы дерматолога
Чтобы не ошибиться с кремом для лица, нужно определиться с типом кожи и вашими пожеланиями. Ваши желания могут быть различны: увлажнить кожу, избавиться от жирного блеска, сузить поры, нужен антивозрастной уход или основа под макияж. Исходя из ваших пожеланий можно ориентироваться на показания к применению, которые должны быть написаны у каждого крема, и основные ингредиенты, входящие в состав. Если все документы представлены, то маркетплейсы публикуют фразу «Документы проверены», а известные магазины косметики, такие как «Золотое Яблоко», «Л’Этуаль» не возьмут на продажу...
216 читали · 5 месяцев назад
Как сохранить красоту волос? 3 вопроса трихологу и рекомендации средств
1. Что повреждает волосы и как их "починить"? Окрашивание. Какое бы безопасное окрашивание не было, оно нарушает структуру волос — вымывает собственный пигмент, а это часть структуры. Также волосы страдают от химической завивки и выпрямления, сюда же можно отнести ламинирование. Отрицательно на волосы действуют низкие и высокие температуры, а также перепады температур. Поэтому врачи всегда советуют носить головной убор на улице при ярком солнце и морозе, при этом прятать косы под него. Ветер и соленая вода тоже способствуют разрушению структуры волоса...
316 читали · 6 месяцев назад
Как ухаживать за кожей при регулярной депиляции
Депиляция — это механическое выдергивание волос. Сама по себе депиляция не опасна, к тому же она может привести к истончению и прорежению волос в нежелательных местах, что является положительным эффектом регулярной процедуры. Но в то же время депиляция — это механическое воздействие на кожу, вместе с воском снимается верхний слой кожи, и это приводит к микротравматизации. Поэтому депиляцию нельзя делать, если у вас высыпания на коже, обострение герпеса или любой другой инфекции, любых кожных заболеваний, при состояниях, сопровождающихся высокой температурой...
289 читали · 7 месяцев назад
Как правильно умываться? 7 ошибок ухода за кожей
Начнем с того, что каждый из вас считает, что это ерунда. Умываться водой или пенкой — вот и вся проблема. На самом деле, с развитием косметической промышленности, в том числе и декоративной, этот вопрос стал серьёзным пунктом в уходе за кожей. Средства для умывания должны отвечать двум требованиям: хорошо очищать, не раздражать и не пересушивать кожу. Хорошее средство всегда соблюдает эти принципы. Но если вы пользуетесь декоративной косметикой, ваше очищение кожи должно состоять из двух этапов: демакияж и очищение...
494 читали · 8 месяцев назад
Средства для чувствительной кожи с розацеа
Как правильно ухаживать за кожей лица с розацеа? Выбрала подходящие средства. Но помните — все они НЕ лечат розацеа, а только ухаживают за кожей, помогают справиться с проблемой и защищают от внешних раздражителей. Не забываем про индивидуальную непереносимость. Поэтому перед использованием...
8 месяцев назад
Нужен ли витамин А при выпадении волос?
Витамин А представляет собой группу жирорастворимых ретиноидов, в которую входят ретинол, ретиналь и ретиниловые эфиры. Этот витамин выполняет множество ролей в организме: он имеет решающее значение для зрения, участвует в иммунной функции, необходим для роста и деления клеток. Витамин А присутствует в рационе в виде ретинола (животного происхождения) и провитамина А каротиноидов (полученного из растений). Оба пищевых источника витамина А трансформируются внутриклеточно до активных форм: ретиналь и ретиноевая кислота...
327 читали · 8 месяцев назад
Надо ли менять шампунь зимой?
Все ждут конкретного ответа. Но я отвечу так: все зависит от вашей физиологии. Главное, чтобы голова была чистой. Но девушки отмечают, что именно зимой приходиться голову мыть чаще, а у некоторых появляется шелушение и корочки, как на фотографиях. Все это признаки себорейного дерматита, которые могут проявляться зимой. В чем же причины? Зимой мы носим шапки, температура на улице опускается ниже, в помещениях сухо, перепады температуры — все это влияет на кожу и способствует более интенсивному образованию кожного сала...
10 месяцев назад
Сезонное выпадение волос. Можно ли остановить?
Как правило, осенью усиливается выпадение волос, что очень сильно пугает девушек. Все хотят знать — почему? А вот наука до сих пор имеет только теорию: это атавизм, наследие по Дарвину, другого объяснения нет. Сезонная линька. Сами посудите: как это волосы могут выпадать после активного солнечного лета и витаминов? Нелогично. Однако ученые констатируют факт: волосы более интенсивно выпадают осенью, а зимой отмечается уменьшение количества выпавших волос и увеличение их густоты. Очень похоже на сезонную смену шерсти у животных...
391 читали · 10 месяцев назад