Нужно ли пить магний? Отвечает дерматолог
Магний действительно играет ключевую роль в здоровье кожи, влияя на нее как напрямую, так и опосредованно через общее состояние организма. Но, как правило, для сохранения красоты и молодости кожи и волос мы хватаемся за любое предложение «чтобы попить», «восполнить дефициты». Поэтому давайте подойдем к этому вопросу осознано и разберемся кому, когда, зачем и какой магний принимать. На здорового человека магний оказывает разнообразное влияние, а точнее недостаток магния влияет на состояние кожи и волос...