Хотя… как «отдыхаю»? Классический сапожник без сапог. 😁 Своих клиентов я постоянно учу: надо уметь жить для себя, давать себе паузу, не быть всё время полезной, продуктивной и необходимой. А сама? Продолжаю работать даже в отпуске. Правда, если честно, зная свою натуру: если просто лежать звездой и ничего не делать, мне станет невыносимо скучно. Так что, возможно, это просто мой своеобразный формат отдыха. 😂 Но вообще я хотела рассказать не об этом. Сегодня ночью к нам в номер проник чужой кот...
Лекарь человеческой души Любовь Тарасова.
«Вот потом…»
Какое удобное словосочетание.В него можно убрать практически всю жизнь. Вот дети подрастут - тогда займусь собой. Вот на работе станет поспокойнее - тогда отдохну. Вот похудею - тогда куплю красивое платье. Вот денег будет побольше - тогда поеду куда-нибудь. Вот разберусь с тревогой - тогда начну жить нормально. Вот ещё немного потерплю - и уж тогда точно… А потом обнаруживается, что дети выросли, работа никуда не делась, платье всё ещё висит в магазине, а мы всё ждём того самого мифического момента, когда жизнь наконец станет удобной. Но не станет. Всегда будет что-то: работа, дети, муж, родители,...
Иногда мне кажется, что мы очень похожи на этого Хаггиса
Мы прекрасно знаем, что в крыше дырка. Знаем, что во время дождя опять будет мокро. Знаем, что эту дырку вообще-то хорошо бы починить. Но… Когда идёт дождь, то сил нет. Нужно переждать. Собрать воду. Вытереть пол. Дотянуть до вечера. А когда выглянуло солнце, ну и зачем сейчас что-то менять? Ведь всё же хорошо. И вот так можно жить годами. Привыкнуть к тревоге. Привыкнуть к отношениям, в которых постоянно больно. Привыкнуть всё тащить на себе. Привыкнуть не замечать собственных желаний. Привыкнуть говорить: «Да ладно, у других ещё хуже»...
"Я ведь понимаю, что сейчас мне ничего не угрожает
Но почему тогда мне всё равно страшно?" Иногда человек приходит к психологу именно с этой фразой. Он может даже немного стесняться своего страха, потому что понимает его нелогичность. "Я взрослый человек. Я всё понимаю. Это было давно. Ничего страшного сейчас не происходит. Но как только я оказываюсь в похожей ситуации, меня будто снова туда возвращает". Представьте ребёнка, который упал с велосипеда. Казалось бы, обычная история. Упал, испугался, возможно, разбил коленку и жизнь пошла дальше. Но проходит время, и ребёнок снова садится на велосипед. И вдруг тело напрягается. Сердце начинает биться быстрее...

