Растяжка без боли с балериной Варварой Иринчеевой
34
подписчика
Тренировки с удовольствием, без боли и без травм. Жизнь в движении. Лёгкая походка. Энергия вместо усталости. Питание с удовольствием и пользой для здоровья. Стройная фигура, подтянутый живот. Здоровая спина без лекарств и остеопатов. Занятия у вас дома в комфортном темпе.
Тренировки с удовольствием, без боли и без травм. Жизнь в движении. Лёгкая походка. Энергия вместо усталости. Питание с удовольствием и пользой для здоровья. Стройная фигура, подтянутый живот. Здоровая спина без лекарств и остеопатов. Занятия у вас дома в комфортном темпе.
1 месяц назад
Книги про балет и балерин
Книги про балет - это чаще всего энциклопедии, в которых рассказываются исторические факты. Порой это события двухсот- и трехсотлетней давности, случившиеся при дворе Людовика Четырнадцатого. Иногда среди книг про балет встречаются биографии Анны Павловой, Сергея Дягилева или Майи Плисецкой. Наверное, детские энциклопедии должны быть в доме, но как показывает опыт, они там лежат скорее для успокоения совести родителей. Дети к ним обращаются крайне редко. Дети не интересуются абстрактными фактами...
1 месяц назад
Умная книга для умного ребенка
Дома есть разные виды книг для детей, но внуку больше всех нравится та книжка, в которой реалистичные изображения поезда и самолёта, настоящая станция метро, реалистичный вокзальный перрон. И не беда, что картинки в книжке не цветные. Главное, что это настоящий поезд. Взаправдашний! С настоящими линиями и пропорциями, с учетом перспективы – всё как в жизни. Мне эта книжка нравится тем, что в ней – полноценный художественный текст. Не отдельные слова, не сухие факты и не примитивные стишки – в отличие...
1 месяц назад
Выйдите из замкнутого круга!
Почему со временем стираются хрящи и начинаются боли, воспаления..? Из-за недостатка движения! Человек создан для того, чтобы много двигаться. Если движения недостаточно, суставам не хватает питательных веществ и в результате болит все тело, мышцы суставы, лечение помогает лишь на время. Мы пытаемся как-то с этим бороться, но современная жизнь так устроена, что невозможно найти в сутках даже 10 минут на тренировку. Наши бабушки и дедушки были счастливыми людьми: 8 часов на труд, 8 часов на сон и 8 часов на отдых и саморазвитие...
2 месяца назад
Двойка по поведению
С сентября этого года во всех российских школах планируют ввести оценку за поведение. Меня спросили, что я об этом думаю, будет ли от этого какая-то практическая польза?У меня только один ответ на этот вопрос: всё это очень далеко от жизненных реалий и от задач воспитания. Поясню на примере. Часто к детям предъявляют претензии, что они не читают книг и ничего не хотят. Какое тут может быть решение? "Давайте их заставим?" Но ведь уже много раз пробовали заставлять — получилось? Нет. А может быть,...
