Найти тему
47 подписчиков

«Подскажите, как всё-таки бросить курить?» — один из самых частых вопросов в нашем чате.


Подсказываем:

✔️ Воспользоваться алгоритмом из пяти шагов
 
✔️ Обратиться к наркологу
 
✔️ Попробовать метод Шичко
 
✔️ Проработать когнитивные искажения

✔️ Обратиться на горячую линию

 
#помощь
Около минуты