Найти в Дзене
Мы с вами ждали, и этот момент настал — сегодня открываем уже третий фрагмент пазла
😍 Картинка видна не полностью, но кто-то точно знает, что на ней. Ставь лайк, если действительно догадался. А для тех, кто пока не уверен, даём подсказку: в этом месте нравится и детям, и взрослым. ...
11 часов назад
🙈 Узнал себя? Понимаем, это тяжело, когда все болячки налетают разом
Но не отчаивайся — разбирайся с ними постепенно. Говорят, каждый симптом нужно «покормить», и он «улетит». Бессонница? Прими горячую ванну. Раздражение? Сделай дыхательную гимнастику. Кружится голова? Чаще гуляй...
2 дня назад
💔 Винишь ли ты кого-то в том, что закурил?
Опрос
3 дня назад
🥁 Барабанная дробь
🥁 Открываем второй фрагмент картинки! Кажется, на ней точно что-то красочное и захватывающее. Присмотрись повнимательнее, может, уже догадался? На этот раз не пиши свои варианты в комментариях, чтобы не давать подсказки остальным...
3 дня назад
Наш большой летний марафон стартует 15 июня! Но классные активности начинаются уже сегодня
🤩 Нам с вами предстоит собрать пазл: фрагмент за фрагментом будем открывать картинку, которая намекнёт на тему предстоящего марафона. И первый кусочек ты видишь прямо сейчас. Уже есть догадки, что тут...
5 дней назад
Привет! Если хочешь бросить курить, то ты попал в правильное место и в нужный момент
🫂 Это сообщество «Давай бросать» — здесь мы делимся полезной информацией на все случаи жизни: от переживания синдрома отмены до поиска мотивации. Все посты разделены на рубрики, чтобы тебе было удобнее искать то, что нужно прямо сейчас. Подробнее про них читай здесь. А ещё у нас есть активный чат в ВК — переходи прямо сейчас...
6 дней назад
🧠 Где находятся главные эксперты по теме курения
? Конечно, в нашем дружном чатике ВК, в котором сейчас собралась самая активная тусовка. Его участники и посоветуют, как справиться с синдромом отмены, и поделятся лайфхаками, как не набрать вес, и найдут нужные слова для поддержки в сложные моменты...
6 дней назад
🧸 Начался июнь, а это значит, сегодня — День защиты детей
🧸 Начался июнь, а это значит, сегодня — День защиты детей! И это отличный повод задуматься, как уберечь ребёнка от зависимости. Особенно сейчас, когда курение становится всё более заманчивым: яркие одноразки, вейпы со сладкими вкусами. Но как говорить с детьми, чтобы не напугать, но и не подогреть интерес к запретному? Главный совет — не показывать дурной пример и бросить курить самому...
1 неделю назад
Дорогие бросающие, поздравляем с нашим общим праздником — Всемирным днём без табака
🎉🪅 Если уже бросили, оглянитесь назад, вспомните свой путь и поблагодарите себя. А если ещё не смогли — сейчас идеальный момент, чтобы дать себе обещание навсегда расстаться с зависимостью. А мы поможем осуществить задуманное! Тем более, что совсем скоро стартует марафон. Он начнётся в середине июня, а уже через пару дней запустим интенсив...
1 неделю назад
Наши подписчики уже знают, что ментол в сигаретах куда опаснее, чем кажется
Если не понимаешь, почему так, читай этот пост 😌 Но не спеши думать, что остальные добавки безвредны. Бумажный фильтр на кончике таких сигарет пропитан химическими веществами, которые и позволяют ощущать приятный вкус. Производители делают это не чтобы курильщику было хорошо, а чтобы зависимость сформировалась скорее, и он покупал больше их продукции...
1 неделю назад
Каждому бросающему нужно что-то своё: кому-то помогает чат, кому-то посты с лайфхаками и мотивацией
Здорово, когда есть место, в котором всё это и даже больше. Мы про нашу группу в ВК, конечно. Там делимся мнениями экспертов, шутим, обсуждаем синдром отмены и многое другое. А ещё постоянно общаемся. А за чем ты перейдёшь в ВК в первую...
1 неделю назад
Что сделал ты сразу после того, как решил бросить
? 👀 Наша подписчица Юлия начала с уборки: помыла балкон, выкинула пепельницу, зажигалки и сигареты. Так ничего не будет напоминать о курении и мешать на пути к новой жизни. А ещё закупилась семечками и леденцами, чтобы было чем занять руки, когда накроет тяга...
1 неделю назад