Давай бросать!

Занимаешься своими делами дома, как чувствуешь его — запах табака. Кто-то курит на балконе или в подъезде. Недавно мы обсуждали штрафы за курение в квартире, а теперь давай поговорим более детально. Что...

💬 Наверняка ты слышал байку о том, что, если закурить на природе, комары тебя не тронут. Давай разберёмся, правда это или миф. Короткий ответ: правда, но… с оговорками. Дым действительно может отпугивать комаров — и сигаретный в том числе. Как объясняет энтомолог Александр Каширский, насекомым не нравится никотин, а сам дым создаёт для них дискомфортную среду...

Покурил и бросил окурок. А ты знаешь, что это серьёзная проблема? Окурки сигарет являются самым большим источником загрязнения в мире, так как в их составе пластик или целлюлозно-ацетатное волокно. Всё...

Мы очень рады, что ты с нами! Читай пост внимательно — здесь всё самое главное о том, как пройдут ближайшие пять недель и что нам предстоит сделать вместе. Итак, план такой: ты бросишь курить с помощью советов от врачей, поддержки единомышленников и… «колеса баланса». Что это? 👇 «Колесо баланса» — инструмент самоанализа для бросающих. Оно состоит из секторов, каждый из которых важен для отказа. 👀 Что за сектора? Всего их пять — на каждую неделю марафона. Будем искать мотивацию, работать с внутренними...

Летние отпуска не за горами! И у тебя немой вопрос: что от них ждать? Как всегда на помощь спешат предсказания от звёзд🌟 Мы собрали гороскоп специально для тебя, чтобы ты наконец-то определился — горы или море, активный отдых или all inclusive...

📝 Штрафам за курение в собственной квартире — быть. Что? Да! С 2025 года в России начали действовать новые правила, которые могут привести к штрафам за курение в собственных квартирах. Если табачный дым проникает в подъезд или к соседям, это расценивается как нарушение санитарных норм и причинение вреда здоровью и имуществу окружающих...

Я календарь переверну, и снова… 31 мая Так же там поётся? А если серьёзно, поздравляем с Днём отказа от табака! Это отличный повод похвалить себя за успехи или принять решение бросить. Тем более, что...

Знаем, в это время особенно хочется бросить всё, кроме сигарет или электронок, и снова начать курить. Но тем ценнее каждая бессонная ночь, когда ты не сорвался. Продолжай в том же духе и ставь лайк, если сегодня планируешь спать без всяких навязчивых мыслей...

🪞Табачные компании зеркально реагируют на запреты государств и ищут любые способы донести свой товар до целевой аудитории. Иногда они выбирают для этого крайне необычные и хитрые способы. Например, в Гвинее и Тайланде табачные компании нанимали так называемых «сигаретных девушек» — в их обязанности входило содействие распространению сигарет в ночных клубах, перед розничными магазинами и в других общественных местах...

Наслаждаться жизнью можно (и нужно!) без сигарет. Каким бы сложным это не казалось — всё точно получится. История нашего подписчика Василия это доказывает: Мир без сигарет гораздо увлекательнее, чем с ними. Одна из возможностей, которую мы можем использовать, чтобы избавиться от зависимости — это любопытство...