Давай бросать!

😍 Картинка видна не полностью, но кто-то точно знает, что на ней. Ставь лайк, если действительно догадался. А для тех, кто пока не уверен, даём подсказку: в этом месте нравится и детям, и взрослым. ...

Но не отчаивайся — разбирайся с ними постепенно. Говорят, каждый симптом нужно «покормить», и он «улетит». Бессонница? Прими горячую ванну. Раздражение? Сделай дыхательную гимнастику. Кружится голова? Чаще гуляй...

🥁 Открываем второй фрагмент картинки! Кажется, на ней точно что-то красочное и захватывающее. Присмотрись повнимательнее, может, уже догадался? На этот раз не пиши свои варианты в комментариях, чтобы не давать подсказки остальным...

🤩 Нам с вами предстоит собрать пазл: фрагмент за фрагментом будем открывать картинку, которая намекнёт на тему предстоящего марафона. И первый кусочек ты видишь прямо сейчас. Уже есть догадки, что тут...

🫂 Это сообщество «Давай бросать» — здесь мы делимся полезной информацией на все случаи жизни: от переживания синдрома отмены до поиска мотивации. Все посты разделены на рубрики, чтобы тебе было удобнее искать то, что нужно прямо сейчас. Подробнее про них читай здесь. А ещё у нас есть активный чат в ВК — переходи прямо сейчас...

? Конечно, в нашем дружном чатике ВК, в котором сейчас собралась самая активная тусовка. Его участники и посоветуют, как справиться с синдромом отмены, и поделятся лайфхаками, как не набрать вес, и найдут нужные слова для поддержки в сложные моменты...

🧸 Начался июнь, а это значит, сегодня — День защиты детей! И это отличный повод задуматься, как уберечь ребёнка от зависимости. Особенно сейчас, когда курение становится всё более заманчивым: яркие одноразки, вейпы со сладкими вкусами. Но как говорить с детьми, чтобы не напугать, но и не подогреть интерес к запретному? Главный совет — не показывать дурной пример и бросить курить самому...

🎉🪅 Если уже бросили, оглянитесь назад, вспомните свой путь и поблагодарите себя. А если ещё не смогли — сейчас идеальный момент, чтобы дать себе обещание навсегда расстаться с зависимостью. А мы поможем осуществить задуманное! Тем более, что совсем скоро стартует марафон. Он начнётся в середине июня, а уже через пару дней запустим интенсив...

Если не понимаешь, почему так, читай этот пост 😌 Но не спеши думать, что остальные добавки безвредны. Бумажный фильтр на кончике таких сигарет пропитан химическими веществами, которые и позволяют ощущать приятный вкус. Производители делают это не чтобы курильщику было хорошо, а чтобы зависимость сформировалась скорее, и он покупал больше их продукции...

Здорово, когда есть место, в котором всё это и даже больше. Мы про нашу группу в ВК, конечно. Там делимся мнениями экспертов, шутим, обсуждаем синдром отмены и многое другое. А ещё постоянно общаемся. А за чем ты перейдёшь в ВК в первую...

? 👀 Наша подписчица Юлия начала с уборки: помыла балкон, выкинула пепельницу, зажигалки и сигареты. Так ничего не будет напоминать о курении и мешать на пути к новой жизни. А ещё закупилась семечками и леденцами, чтобы было чем занять руки, когда накроет тяга...